الخطوات
- 1
تقطع الفاصوليا وتغسل جيداًوتصفي.
- 2
تفرم البصلة وتوضع في القدر.
- 3
يوضع الزيت فوق البصل ويشوح جيداً.
- 4
تضاف الفاصوليا وتشوح مع البصلة.
- 5
تفرم الطماطم والثوم والفلفل الأخضر في الخلاط وتضاف للفاصوليا ويضاف الملح والفلفل وتقلب جيداً.
- 6
يضاف كوب ماء وتترك ربع ساعة علي نار متوسطةحتي تنضج.
- 7
تقلب وتقدم.
- 8
وبالهناء والعافية😍
وصفات مشابهة
-
-
-
-
الفاصوليا الحمراء الفاصوليا الحمراء
ستعشقون الفاصوليا بعد تجربته بهذه الطريقة جربوها وماراح تندموا👌 جوهرة العين -
-
-
-
-
-
سلطة خضراء 🍅🥒 مقبلات صحية سهلة سلطة خضراء 🍅🥒 مقبلات صحية سهلة
#تحدي_ماستر_شيف #وصفات_بالطماطماضيف لها رشة زيت زيتون ومعصور ليمون وريحان طازج من شرفتي و بدلا من الخل افضل استخدام الليمون يعطيها مذاقا اجمل، تنفع مقبلات خفيفة بجوار الاطباق الرئيسية وحتى تنفع عشا مع الجبن او ملعقتين زبادي قليل الدسم لمن يعتمد حمية لإنقاص وزنه جربتها مريحة بالمساء وخفيفة على المعدة وقرات ان للخس فوائد كثيرة بالهضموكذلك الطماطم 🍅( من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث تدعم صحة الجلد والقلب وكذلك تساعد على فقدان الوزن، وتحمى من السرطان وتحافظ على ضغط الدم أميرة المنزل نونا
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3976171
التعليقات