خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍

سماسيمو @cook_11744094
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
الخطوات
- 1
بنشوح الخضار شويه وبعدين نضيف البصله متقطعه ونشوحهم سوا ونضيف بهارات وملح
- 2
نضيف نص كوب الشوربة ونسيبهم يستووا كويس ونقلبهم
- 3
نصفيهم بعد ما يستوا ونضيف الذرة المسلوقه وعلبة التونه وبألف هنااا 💕
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سلطة خضار بنكهه الاعشاب 👍 سلطة خضار بنكهه الاعشاب 👍
مفيدة وجبة خفيفة وسهلة التحضير ورائعة للدايت وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 -
-
مقلوبة الدجاج بالخضار الشهية 👍 مقلوبة الدجاج بالخضار الشهية 👍
لذيذة ومفيدة جدا لوجود الخضار فيها وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 -
شوربة الخضار والمعكرونة الشهية شوربة الخضار والمعكرونة الشهية
سهلة التحضير ويمكنكِ استخدام اي نوع خضار متوفر لديكِ وستعطي نفس النتيجة أنا أضيف الخضروات التي يأكلها اطفالي وأيضاً مايتوفر عندي في الثلاجة ام انسام -
رز بالفطر والخضار 🍄🥕 رز بالفطر والخضار 🍄🥕
اكلة طيبة ومفيدة ومميزة وسهلة التحضير وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 -
-
خضار متبلة مشوية للدايت خضار متبلة مشوية للدايت
وصفتنا من وصفات السهلة والخفيفه والصحيه جداهتعجبكم جدا بإذن الله ❤️ Esraa Hussein -
ارز التونة والخضار ولا اروع 🤤🥰🤗 ارز التونة والخضار ولا اروع 🤤🥰🤗
هذي الوصفة بسميها وصفة الحجر الصحي 🤣🤣 Ķađirø -
شرائح الخضار بالبيض للدايت شرائح الخضار بالبيض للدايت
شرائح الخضار بالبيض مشبع جداا للدايت Healthy Food -
سناك خضار للدايت سناك خضار للدايت
ده كان غدائي إنهارده 😌مش عايزه اقولكم الخضار دي مع بعض غير انها مفيده جدآ إلا إنها بتحسسك بالشبع بطريقه كبيره جدآ ☺الي مش عامل دايت بقي ياخدها كسلطه بجانب الاكل 😉و طبعآ ممكن تزودي خضار تانيه انتي حباها 😍 Dina Sami
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5709510
التعليقات