اكل صحي من اجل حياة افضل 🥦🥦🥕🌰🌽
سحاب نجم @Sahab
الخطوات
- 1
اضع ماء مغلي بلطنحر وفوقه نضع مصفاة التيفال اضع البروكلي والجزر والفاصوليا والفطر واغطيها ونتركها على البخار حتى ينضج نص ساعه
- 2
اقطع البصل واضع عليه زيت زيتون بلطنجره واحوسه بعدها بنزل عليه الفاصوليا المقطعه بعدها بنزل عليه الباميه وبعدها البندوره المقطعه وشويت ماء ورشه ملح وفلفل ةبحركهم بغطيهم وبتركهم لمده 40 دقيقة
- 3
وهاد اكل قليل الحريرات وصحي ولذيذ
خبرتي البسيطه في الطهي والحلوياتافتخرانني اكتسبت خبرتي من نفس امي الحبيبيه وارجو ان اكون سببا في سعادة الاخرين لانه سرالنجاحام راشد❤❤
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺 اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺
طلب مني احد متابعيني طريقة أكل صحي لشخصين سويت هالاكلة اللذيذة😍حاضر😎 تفضلووو
-
اكل صحي شرائح اللحم والأفوكادو اكل صحي شرائح اللحم والأفوكادو
#الأفوكادو #اكل_صحي #القاهرة #لبنان #مأكولات #السعودية #البحرين #عمان #قطر #السودان #ايطاليا #فرنسا #مصر #خليل_الورداني
-
-
-
-
علبة غداء صحية 🌽🥒🫑 علبة غداء صحية 🌽🥒🫑
وجبة غداء (لنش بكس) تؤخذ للعمل كوجبة صحية ومتكاملة وغنية بالالياف..
-
أرز بالخضار واللحم 🥕🍖🌽 أرز بالخضار واللحم 🥕🍖🌽
وصفة سهلة جداً لأرز مقلي مع الخضروات واللّحم فإذا كان لدينا أرز مطبوخ وزائد عن الحاجة فمن الممكن إعادة تدويره بهذه الوصفة اللّذيذة :)
-
-
اكلة سريعة وخفيفة ولذيذة بالبيض والخضر اكلة سريعة وخفيفة ولذيذة بالبيض والخضر
للمحتار ومش عارف شو ياكل اكلة سريعة وخفيفة ولذيذة
-
دغابيس /اكله صحية 🌷 دغابيس /اكله صحية 🌷
الدغابيس من الاكلات الشعبيةمشهوره في جنوب🇸🇦السعودية اكلاتنا الشعبيةنفتخر فيها ونعرف العالم عليها
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6477380
التعليقات (4)