تبولة 😍

Ashraf Jaber
Ashraf Jaber @ashrafjaber
⁦⁦🇵🇸⁩

مقبلات / سلطات

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 4 ضمةبقدونس
  2. حبتينخيار
  3. 3 حباتبندورة
  4. كوببرغل ناعم
  5. ملعقة صغيرةملح او حسب الحاجة
  6. ملعقة صغيرةنعناع ناشف
  7. 3 حباتعصير ليمون اكتر او اقل حسب الرغبة
  8. نعناع اخضر
  9. حبةليمون مقطعة شرائح
  10. خس
  11. ملعقتين طعامزيت زيتون
  12. حبةبصل صغيرة مفروومة ناعم

الخطوات

  1. 1

    يغسل البرغل بالماء ثم يصفى بعدها ينقع بالماء وقليل من عصير الليمون لمدة نصف ساعة

  2. 2

    نقطع البندورة والخيار الى قطع مربعات صغيرة ثم يفرم النعنع الاخضر والبقدونس فرمة ناعمة بعد غسله ثم نفرم البصلة فرمة ناعمة.. بعدها نضيف البرغل بعد نقعه

  3. 3

    تخلط المكونات التي قمنا بفرمها ونضيف اليها ملح حسب الحاجة ورشة نعناع ناشف وملعقتين طعام من زيت الزيتون

  4. 4

    توضع التبولة في جاط وتزين بشرائح الليمون وورق الخس. وصحتين وعافية 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Ashraf Jaber
Ashraf Jaber @ashrafjaber
نُشرت في
⁦⁦🇵🇸⁩
Facebook : Ashraf Jaber
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة