البرغل مع الشمندر

حنين الخطاااااابي @cook_14111558
الخطوات
- 1
نحمرالبصل بالزيت ونضع البرغل والشمندر ونحركهم على نارهادئه مع اضافة ربع كوب ماء مغلي
- 2
ثم نضيف البهارات ونحركهم حتى يتشرب الماء ونعيد اضافة ربع كوب مغلي مع اضافه البقدونس المفروم واذانضج البرغل والماء قل نطفئ النارويقدم مع السلطه والليمون وبالعافيه
- 3
مفيده ولذيذه وصحيه لمتبعي دايت نظام الفصل او الكيتوني اواي رجيم 👍
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
البرغل بالحُمص البرغل بالحُمص
هذه الأكله معروفه عند أهل الشام وتعتبر واحدة من أكلات تراث الساحل السوريقوامها اللحم أو الدجاج ( المسلوق) والبرغل ..وهو غذاء كامل وأيضاً يعتبر الغذاء الرئيسي كبديل للأرز عند أهل الشام والأتراك dxbb -
البرغل التركى البرغل التركى
لذيذ جدا ومغذى وكمان بديل رائع للارز والمكرونه كصنف جانبى للمشويات واللحوم والدجاج بجميع انواعهم 😋😍#وصفات_بالطماطم Nanees abubakr -
-
-
-
-
مجدرة البرغل مجدرة البرغل
طبق غني بالكالسيوم وتحتوي على البروتين النباتي وتساعد المجدرة في علاج الجهاز الهضمي meera -
كبيبه البرغل كبيبه البرغل
#كبيبه#كبهلوصفات اخرى او الوصفه نفسها فديو تابعوني في قناتي في اليوتيوبbngarab(لوجو القناه نفس الصوره الشخصيه)https://www.youtube.com/bngarabو تابعوني على الفيسبوك لوصفات احلى واكتر(بنفس الاسم واللوجو)https://www.facebook.com/watch/Bngarab-115981760204006/?__tn__=%3C Bngarab -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6790279
التعليقات