بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
الخطوات
- 1
نظفي البطاطس وقطعيها الى شرائح.
- 2
ذوبي الزبده في مقلاه واقلي البطاطس فيها لمدة 10 دقائق.
- 3
اضيفي الفطر (المشروم) الى البطاطس واستمري في تحريك المكونات لمدة دقيقتين.
- 4
اضيفي الثوم واتركي المقلاة على نار قوية لمدة 5 دقائق مع التحريك.
- 5
اسكبي عصير الليمون الحامض ثم نكهي الطبق بالملح والفلفل الاسود. قدميه فورا
وصفات مشابهة
-
-
بطاطس مقلية بطاطس مقلية
نفس البطاطس المقلية الى احنا متعودين عليها بسسس اضفت لها نكهه جديده تعطيها طعم رائع، جربوها واحكموا
-
-
-
بطاطس مقلية بجبن الشيدر بطاطس مقلية بجبن الشيدر
وصفة مكسيكية لذيذة جدا وسهلة ، وهذه طريقتها نفس تقديمها بالمطاعم
-
-
بطاطس مقلية مقرمشة بالكاتشب والمايونيز 😋💓🍟 بطاطس مقلية مقرمشة بالكاتشب والمايونيز 😋💓🍟
#بطاطس محمرة ومقرمشةطبق البطاطس المحمرة أساسي بجانب أي ساندوتشات مقرمشة ولذيذة👌😋🍟
-
بطاطس مقلية بشكل الوافل بطاطس مقلية بشكل الوافل
#المريول_الذهبيبطاطس طريقتها سهلة وسريعة وسوف يحبها الصغار والكبار. كل ما تحتاجينة هو قطاعة بطاطس بشكل الوافل وسوف يعطيك هاذا الشكل الجميل.
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات