فول

فول مدمس, دبس فليفلة, صلصة الطماطم, زيت زيتون, عصير ليمونه, ملح, دبس الرمان

فول مسلوق بشكل جيد, ليمونة (عصير), بندوره مفرومة (قطع صغيرة), ثوم مهروس, كمون + رشة بابريكا, طحينه, كمية وفيره من زيت الزيتون, بقدونس مفروم + قليل من الملح

فول مدمس, كبيره طماطم مقطعة مكعبات متوسطة, زيت زيتون, دبس رمان(اختياري), كزبرة خضرا مفرومة ناعم, عصير ليمونة كبيره, البهارات: ملح وفلفل اسود وكمون حسب الرغبة

من الفول المدمس الجاهز, حمص مسلوق جاهز, لبن/ زبادي/. نصف كوب طحينية, عصير ليمون. زيت زيتون, كمون. ملح, للتزيين. بقدونس. بندورة. حمص حب مسلوق

طماطم , بصل , فلفل بارد, ثوم, معجون صلصة طماطم, فول , زيت, فلفل أسود, هيل , كركم

فول اخضر طازج مقطع ومغسول جيدا, كزبره خضرا, توم مهروس, ليمون, سماق وفلفل اسود وملح, زيت زيتون

فول مدمس أو نص كيلو باقلاء, خبز عراقي أو خبز ايراني, او 3 بيض حسب الرغبة, بصل مقطع طولي رفيع, زيت وملح ورشة كمون وليمون

فول حب, جزر مبشور, طماطم, خيار, فلفل الوان, بصل عادي او أخضر, فجل, ليمون, زيت زيتون, كمون, ملح, فلفل اسود

فول عريض مسلوق, ليمون, مكونات تتبيلة الفول👇, كمون, ملح, فلفل احمر حار, فلفل اسود, عصير حبة ليمون

فول اخضر, رز بسمتي, بصل كبار, ماء, البهارات الصحيحة 👇, ورقات غار, قرفة, هال, البهارات الباودر 👇, كركم, فلفل أسود, قرفة

فول مسلوقين, حمص مسلوق, عدس أسود, مكونات الدريسنج👇, زيت زيتون, ثوم مبشورين, دبس الرمان, عصير حبتين ليمون, ملح, كمون, معلقة صغيرةبهار حلو, فلفل اسود

رز صغير, دجاج, ماجي, ملح, فلفل اسود, هيل مطحون, عصفر, جوز الطيب, كمون, زنجبيل, بهارات عربية, بصل

فول مدشوش الفول المقشر, بامية كبيره مقطع شرائح, شوربه لحم او ماء مغلي +مكعب مرق, ❣️الصلصه الحمرا, سمنة, ثوم مفروم, معلقه صلصة طماطم, عصير طماطم, ملح وفلفل وبهارات وكمون وكسبرة جافه

فول ماركة مالينج, ليمونة واحدة, زيت زيتون, حمص حب, كمون, ملح, طحينية للتزيين, ثوم طازج ثلاث فصوص مقشر ومبشور ناعم, بقدونس مغسول ومقطع ناعم جدا

لسلق الفول العريض👇, فول عريض يابس, بيكربونات الصودا, ملح, لتران ماء, تتبيلة الفول👇, ملح, فلفل اسود, كمون, عصير حبتين خامض, من ماء سلق الفول, للتزيين👇

فول, بصل مفروم, بصل اخضر مفروم, فلفل حار أو بارد, كزبرة مفروم, بهارات, ملح, كركم, معجون طماطم, بيضتين

فول اخضر, رز بسمتي, ونص كوب ماء, زيت زيتون, بصل كبيرة, البهارات الصحيحة👇, قرفة, ورقات غار, هيل, بهار حلو, فلفل ملون, البهارات الباودر👇

فول اخضر, لحمة مقطعة شرحات, بصل وسط, ملح ورشة فلفل, سمنة او زيت نباتي, ماء

فول مدمس ناضج (طريقة تدميس الفو قدمتها على الصفحة سابقا), طماطم, فلفل متوسطة, طحينة, ملعقة كمون مطحون, ملح حسب الحاجة, ليمونة نصفين, زيت نباتي, جرجير ومخللات ، حسب الرغبة تقدم بجواره

رز قصير, مي للرز, زيت حسب الحاجة, بصلة مفرومة , ثوم, فول اخضر او فروزن, لحمة ناعمة, بهارات كاري, 7 بهارات, فلفل وملح , زنجبيل

فول او حسب اناء التدميس, عدس اصفر مغسول, طماطم صحيحه, عصير ليمونتين كبار, ماء مغلى لتغطيه الفول, ماء, كركم او بابريكا, دقيق طحين

فول, طماطم, بصله, فلفل رومي, ملح, كمون مطحون, بهار مشكل, كزبره مطحونه, كركم

فول (منقوعة ليلة كاملة ومن ثم مصفاة), حمص (منقوعة ليلة كاملة ومن ثم مصفاة), ثوم, من الكمّون, من الملح, بندورة مقطّعة إلى قطع صغيرة, بصلة صغيرة مقطّعة إلى قطع صغيرة, من الفلفل الأخضر الحار (اختياري), عصير ليمونة واحدة, زيت زيتون, بقدونس مفروم فرماً ناعماً

طماطم كرزية او طماطم العادية بس تكون مقطعة, خيار, زيتون اخضر واسود حبةكامله, جبن كيري, قشطة مع عسل, زعتر + زيت زيتون, فراولة, لبنة عليها رشة زعتر وسماق وزيت زيتون, من بوريك بالجبن وباللحمه المفرومة الجاهز, زبدة مع عسل, مرتديلا, بيضات

فول مصري, عدس, بصلة مقطعة, جزرة مبشورة, طماطمة مبشورة, ليمونة, ماء قابل للزيادة اثناء التدميس

فول أخضر حب, كزبره خضرا فرش, بصله واحده مقطعه قطع صغيره, ثوم مدقوق, زيت زيتون, ملح ورشه فلفل اسود, من الماء

فول مفرز, كزرة مفرومة, زيت زيتون, ثوم, ماء, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

نقانق لحم, فول حب ساده, عصير نصف ليمونه, زيت زيتون, ملعقه كمون, ملح, طحينيه, ماء, ثوم