Maca

avena arrollada • a 3 cdas. yogurt de vainilla • maca negra en polvo

leche descremada • arroz blanco tipo fino • Stevia • cacao amargo en polvo • maca negra • cdita. esencia de vainilla

huevo • azúcar mascabo • cacao amargo en polvo • harina 0000 • polvo de hornear • hojuelas de maíz • nueces troceadas • cdita. esencia de vainilla • maca peruana en polvo • crocante de maní o almendra • chocolate derretido • manteca p/molde

huevo • azúcar blanca • cdita. manteca derretida • maca peruana en polvo (complemento nutricional) • harina leudante • pasas de uva negras s/semilla • apenas harina • papel manteca (de horno) • azúcar

bananas maduras pequeñas • manteca de maní natural • cacao amargo • Azúcar rubia orgánica o mascabo • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • chocolate al 70% picado • maca peruana amarilla

leche a elección • avena arrollada • sémola • cdita. maca peruana • pasas de uva • cdita. de miel pura

🥣 100 g avena instantánea • 🥣 30 g maca peruana en polvo • 🥣 1 cdta canela molida • 🥣 40 g azúcar mascabo • 🥣 30 ml aceite de girasol • 🥣 Pizca de sal • 🥣 9 almendras remojadas

peras maduras • huevo • azúcar blanca • miel pura • aceite de girasol • nuez moscada • maca negra (energizante) • harina leudante • manteca o aceite p/molde • azúcar blanca

🥛 300 ml leche descremada deslactosada • 🥛 1 cda colmada de cacao natural • 🥛 1 cda maca • 🥛 ½ cdta de canela en polvo

🥛 500 ml leche • 🥛 1 cda cúrcuma molida • 🥛 1 cdta de jengibre natural rallado • 🥛 2 clavitos de olor • 🥛 2 vainas de cardamomo abiertas con su contenido • 🥛 1 cdta canela molida • 🥛 Pizca de pimienta negra molida en el momento • 🥛 Endulzante a gusto • 🥛 1 cda maca peruana en polvo

🧇 1 huevo • 🧇 ½ taza de aceite girasol o maíz • 🧇 ½ taza de azúcar orgánica • 🧇 Pizca de sal • 🧇 2 tazas almidón de maíz • 🧇 2 cdas de maca en polvo • 🧇 1 cdta canela en polvo • 🧇 1 cda esencia de vainilla

🥣 1 taza de leche, la que consumas • 🥣 ½ taza de avena arrollada gruesa • 🥣 1 cda de coco rallado • 🥣 1 cdta de miel • 🥣 1 cdta de canela • 🥣 2 cdas de maca pura en polvo • 🥣 6 almendras • 🥣 1 fruta fresca chica o ½ si es muy grande

porotos negros hervidos • avena fina • germen de trigo • algarroba / 1 cda maca en polvo (opcional) • azúcar. 2 cdtas de polvo de hornear • whisky • huevos.Esencia de vainilla • aceite • Dulce de leche pastelero

harina de centeno (reemplazable por otras harinas) • harina integral (reemplazable por otras harinas) • banana • maca (opcional) • líquido (agua, leche, bebida vegetal, etc) • Aceite de coco (o cualquier aceite/manteca/ghee/etc) • Jengibre (opcional) • pera • Canela en polvo • Miel de caña

❣1 vaso Leche castañas de cajú • ❣1 Banana • ❣1 cdita maca • ❣1/2 cdita Canela polvo

cdtas.de levadura seca • harina • harina integral • azúcar • manteca • huevo • Agua de azahar, esencia de vainilla, ralladura de naranja • Maca en polvo (optativo) • ananá glaseado • arándanos pasas • Leche

grs.harina leudante • polvo hornear • esencia de vainilla • cdas.azúcar orgánico • aceite de coco o girasol • leche 🔻(vegetal) • maca andina • chía activada (🥚) ver enlace de Vera 👩‍🍳

harina leudante • azúcar • huevo • aceite • salvado de avena • maca en polvo(opcional) • jengibre molido / esencia de vainilla, gotas • whisky • manzana verde cortada en cubitos • nueces picadas algo grueso

harina leudante • azúcar • cdas.de maca en polvo (optativo) • o 5 cdas de yogurt natural • huevos • aceite neutro • Esencia de vainilla a gusto • Rocío vegetal sabor manteca, opcional • o 4 peras • pasas de uva • ron

Harina arroz integral • Almidón maíz • Polvo para hornear • Huevo pastoril • Azúcar de coco • Manteca de maní • Agua • Semillas de girasol activadas • Aceite de coco • Extracto de vainilla • Cacao amargo • Maca •

bananas • de leche de almendras • De Cacao en polvo • De Maca • De semillas • Azúcar negra, rubia • linaza

bananas • Leche de soja • Chía • linaza • De Cacao • Maca

Naranjas • Bananas • Maca • Semillas de chía • Germen de trigo

Banana • Manzana • Miel • Frutos secos Nuez, castañas de cajú, pasas de uva, Almendras • Avenas y semillas a gusto • té de Maca Negra

Manzana chica • Avena • Chía • salvado de trigo • Maca (Peruana) o Levadura de cerveza • azúcar mascabo o Miel • agua (Fría)

Leche de nuez y girasol • banana bien madura • coco rallado • maca peruana • levadura de cerveza

lentejas • morrón • cebolla • sal, condimentos varios (comino, ajo en polvo, orégano) • maca peruana (opcional) • copos de avena