molida especial • cebollas • repollo • Sal • Ají o pimienta

planta chica de lechuga mantecosa • tomate redondo grande • repollo colorado chico • Aceitunas. Opcional • Alcaparras. Opcional • Salpimentar y condimentar a gusto

Arroz integral frío • Repollo en juliana • Morrón en • Porotos negros • Cebolla de verdeo • queso crema. (Opcional)

pechuga de pollo • repollo • tomate • zanahoria • huevo • aceitunas • Aderezo: • mostaza • aceite de oliva • limón • sal

lechuga • repollo morado • tomate • ajo • albahaca • morrón asado • mix de semillas

repollo blanco • repollo morado • zanahoria grande • cebolla grande • morrón verde mediano • morrón rojo mediano • Jengibre a gusto • naranja • Sal, vinagre y aceite a gusto

Repollo • Zanahoria Mediana Pelada • Cebolla Blanca • Cebollas Verdes Pequeñas • Ajo • Carne Molida de Cerdo Troceada (Temperatura. Ambiente) • Ghee • Maizena • Caldo de Pollo Knorr • Salsa de Soja • Aceite de Sésamo Tostado • Jengibre Molido •

acelga • zucchini (grande) • repollo morado • ajo • huevos (grandes) o 3 (chicos) • aceite • leche • harina leudante • queso (rallado en hebras) • Sal saborizada-Pimienta blanca-Albahaca deshidratada

Masa fleiki • cebollas grandes (dorada, colorada) • repollo • ajo • huevos • leche • tomillo, estragón, orégano, sal pimienta • Queso para rallar(regianito, sardo, provolone) • Pategras • Papel aluminio, poroto para carga (180 gr.) • UTENSILLO: asadera de 20x30 (enmantecada y enharinada)

Arroz cocido a gusto • Pollo hervido o a gusto • zanahoria • Repollo morado y verde (a gusto) • Salsa caesar/sal/limón/pimienta (yo usé negra)

Filet de merluza 2 por comensal • Harina • Sal y pimienta a gusto • remolacha grande • repollo colorado • morrón • ajo • cebolla • Queso crema • leche • Aceite • Condimentos a gusto

arroz blanco • verduras para wok: repollo, zanahoria, taugé, chauchas • pasta para nasi (TIP 3) • salsa de Sate / Satay (TIP 4) • cebollitas fritas para decorar • aceite (mais o girasol)

repollos de brucelas • brócoli • cebolla • salsa de tomate • agua • ajo • Orégano, sal, pimienta blanca

repollo blanco • repollo morado • zanahorias • pasas de uva negras • manzanas verdes • Mostaza, miel, mayonesa, aceite

Berenjenas media • Zapallito entero • Repollo morado • Ajo dos • Cebolla de verdeo una • Zanahoria media • Cebolla una • Coliflor tres • Pimentos medio • Arroz yamaní • Sal marina, mix de pimientas, paprika, aceite de oliva a gusto • huevos batidos con cúrcuma

de repollo no muy grande • panceta en dados • salchichas frescas de vaca y cerdo • sal gruesa • ají molido • de pimienta negra molida gruesa • aprox 8dl de agua caliente • salsa de soja fermentada • cacerola a media presión, también tramposa

carne para milanesas • gobelinos batidos y descascaados • ajo prensados • sal fina • de perejil seco • de pimienta negra molida gruesa • arenque en filetes • sal entre cada y otro de pimienta negra y extracto de limón • ensandwichado piel para afuera • embolsadas y al freezer, ellas,.... para otra vez vió • espinaca • coliflor chico con un poco de hojarrasca •

carbón • Carne de res de su preferencia • Sal saborizada a gusto • Repollo • Tomate • Huevos • Condimentos a gusto

Tabulé de cous cous • rúcula • lechuga • zanahoria rallada • repollo blanco y morado • palta • huevo • tahini • limón • agua • sal

cebollas blancas o moradas • repollo blanco • cebolla de verdeo • manteca • aceite • harina • Leche cant necesaria • queso fresco en cubos • Sal, pimienta, ajo en polvo, tomillo, orégano • tapa de pascualina

filet • papa mediana • huevo • Sal, pimienta, aceto, • tomillo, estragón y jgo de limón • Para ensalada: Repollo, cebolla chica, verdeo, • lentejas en • Vinagreta: mostaza, aceto, miel, sal, pimienta y aceite

gobelinos • leche • harina de trigo • sal fina • de pimienta groncha molida gruesa • jamón en tiritas • queso • cus-cus • caldo de pescado • frasco de 170g de alcausiles en aceite • frasco con 4 pimientos rellenos con repollo blanco • de del de mayonesa •

cebolla • puerro • cebolla de verdeo • zanahoria • berenjena • repollo • apio • chico de calabaza • Aceite de girasol, sal marina o del Himalaya, • Condimentos: pimentón, cúrcuma, semillas de hinojo, de comino, de coriandro, estragón

salmón en filé con cáscara pero sin escamas • aceite • sal fina • roquefort • leche vacuna • repollo japonés rogelio • cuccaradita de sal fina • de c-dita de pimienta negra molida medio • de ajo en polvo • c-dita de acceto balsámico • aceite de maíz • resto cus-cuscero de ayer •

repollo grande • aprox/ de carne picada • panceta (optativo) • cebollas • Sal y pimienta • harina 0000 • levadura fresca • aceite • Sal • agua tibia

coliflor chiquit, con un poquitito de hojas • repollo verde crespo • zucchini • apio • caldos de pescado • de L de agua • salsa de soja • pimentón • queso rallado

penne rigata • repollo negro del almasigo • acelga roja también del almasigo • panceta • quorn (mazacote de soja, ni idea de como se hace y no muy rico crudo, no tiene gusto, así que a experimentar) • gobelinos sin cáscara y batidos, ni ahí que desaprobecho a las claras • queso rallado • s toques de condimentos, sal, mimientas pentacolores, salsa de soja, y salsa agri-dulce-picante

Repollo colorado • Repollo blanco • Zanahoria • Limón • Mostaza • Mayonesa • Pimienta