tomate cherry picado • repollo picado • jamón cocido • arroz • zanahoria picada chiquita • arvejas • huevos duro • 6 salchichas • mayonesa

Lentejas • Cebolla • Repollo blanco y colorado • Zanahoria • Lechuga • Tofu • Para acompañar sopa de zapallito con chía

Para vegetarianos (fuente azul de la foto) • repollo • remolachas • zanahoria • morrón • puerro • zanahorias • Para carnivoros (fuente blanca de la foto) • muslos cortos de pollo • cebolla • morrón • puerro •

--- para el sándwich: • pechuga de pollo • jamón ahumado • mozzarella • ciabatta multicereal • ---- para la ensalada: • rúcula • repollo • cebolla blanca • zanahoria rallada • lechuga crespa • pepino •

lomitos de atún • huevos duros • tomates • lechuga y rúcula a gusto • cebolla • repollo blanco y morado a gusto • zanahoria • limón • aceite de oliva a gusto

atún desmenuzado • repollo blanco mediano • zanahorias • huevos • cebolla • morrón rojo • morrón verde • aceite • t. pulpa de tomate • queso rallado • sal y pimienta a gusto • sésamo blanco •

chorizos • cebolla • papa mediana • huevos frescos • un chorro de leche • sobras de ensalada de lechuga y repollo • orégano • tapas para tarta

berenjenas • repollo • coliflor • cebollas • harina de garbanzos • churry • cúrcuma

ajo • filette de anchoas en sal • crema o nata • fécula de maíz c/ nescesaria • verduras varias: brocoli, papas, repollo, coliflor, lechuga, • sal • manteca

lengua • puerro • repollo • zanahoria • apio • Sal • agua • huevos • ajo • Aceite de oliva • Vinagre de vino • Ají molido o triturado •

cerdo • codillos de cerdo • maíz blanco • hongos (el que consigan) • cebolla • chiles guajillo (ají molido en su defecto) • ajo • chile piquin (paprika picante en su defecto) • aceite • laurel • jitomate (tomates peritas) • aji (de la mala palabra) •

El único ingrediente indispensable de la ribollita es el "cavolo nero" (una crucífera que no es exactamente igual a nuestro repollo colorado) • repollo colorado chico • repollo blanco grande • kale (cavolo nero) • porotos rosados precocidos • porotos manteca precocidos (opcional) • zucchini chicos • zanahoria chicas • tomate fresco maduro • cebolla o puerro (usé 1 puerro grandecito) • apio • papa •

col mediano • ajo • aceite • pimentón • canela • Sal, azúcar

peceto de cerdo • morrón asado • manzana pequeña • hojasrepollo • naranja • salsa inglesa • romero • mostaza molida • sal fina • vinagre • pimienta negra molida

fideos de chía, arroz y maíz • Sal gruesa del himalaya • cebolla en cubos • morrón • col rallada • Algas ralladas (nori, etc) • Mejillones • Salsa soja • Sésamo

repollo • yogur integral • maní pelado • cebolla • sal

gallina troceada o uno pollo en cao de usar pollo, el tiempo de cocción será menor que el de la gallina • chorizos • morcilla salada • cebolla • apio ramas enteras • nabo • choclos en trozos • zanahorias • Zapallo (criollo o a gusto( • papas medianas • boniatos (criollo o zahanaoria) • repollo crespo o blanco si es chico cortarlo en dos

repollo rojo • sal • jugo de limón • miel • aceite de oliva

lentejas • cebollas • morrón rojo • morrón verde • puerro • repollo chico • calabaza • Sal • mostaza • salsa de soja

Repollo Grande (1 mediano o 2 pequeños) • Salsa blanca (1 sobre de 75 g) • leche (para la salsa) • Cebollita de verdeo • pimiento/morrón (color a preferencia) • Sal (a gusto) • Tomate • huevos medianos o grandes (3 pequeños)

repollo • sal gruesa • Agua hervida (fría)

atún al natural • queso crema • perejil picado • Repollo colorado picadoZanahoria rallada • huevos duros • Mayonesa • panes si se animan caseros

azúcar • pollo • agua • chocolate • repollo • pomelo • Y naranja bien dulce

zapallitos • Suprema de pollo • cebolla • zanahoria • repollo • salsa de soja • caldo de gallina(cubo)

repollo blanco • repollo colorado • zanahorias • sal a gusto y pimienta • mayonesa • vinagre manzana • mostaza • salsa picante a gusto