Fit

(al ras) margarina light • (al ras) azúcar blanca • harina 0000 • huevo • jugo de limón • ricotta magra • (al ras) azúcar blanca • yema de huevo • ralladura de limón • fécula de maíz (tipo Maicena)

harina de avena o arroz • cacao amargo puro en polvo • al ras de polvo de hornear • huevo • leche • Edulcorante apto para cocinar, o azúcar o miel (use 5 cditas de eritritol) • Opcional: chocolate amargo 92%, arándanos, almendras, mermelada de frutilla, azúcar impalpable, etc

Carne de cerdo (paleta) cortados en dados • cebolla en cubitos finos • zapallo coreanito en cubitos finos • de zanahoria en rodajas finas • Agua cant. Nec • Vino blanco (opcional) • tomate rallado • fideos (cualquiera) • Sal Cant. Nec • Perejil a gusto

Avena • de leche • huevo • esencia de vainilla • a elección Chips de chocolate • banana

avena instantánea • huevos • Pocillo de aceite (el que quieras) • azúcar (común, mascabo) • manzana grande • canela • polvo de hornear • esencia de vainilla

Papas Grandes • Huevos • Aceite - Pimienta - Pimentón - Orégano - Ají Molido Picante - Ajo en Polvo - Polvo de Cebollas

kiwis chicos (yo usé 10, pueden ser menos o cualquier fruta) • pote de yogurt natural (vi que ahora hay bebible por litro, ese es buena opción para que salga más cantidad) • edulcorante líquido

ricota • huevos • estevia • limón (ralladura y jugo) • Esencia de vainilla • Nueces a gusto si quieren agregar

manzanas • huevos • Edulcorante a gusto • Canela a gusto • Esencia de vainilla • polvo para hornear • leche • harina de almendras 2 de harina de avena (pueden usar la que gusten)

Boniatos • Huevos • cacao amargo

manzana • scoop de proteína • cacao en polvo • estevia • Chocolate 1barrita águila del paquete • huevo • mm de leche

zanahorias ralladas • huevos • leche • avena • polvo para hornear • canela • Esencia de vainilla • Edulcorante

huevo • leche descremada • edulcorante stevia • extracto de vainilla • Opcional: Dulce de leche sin azúcar

Zapallo medio calabacín • huevos • Edulcorante a gusto • Esencia de vainilla • Polvo para hornear • Cacao en polvo. Buscar la consistencia de la foto

harina de almendra💗 • avena🧋 • cacao amargo/Nesquik🧸 • manteca de maní🥜 • dulce de leche🎀 • leche🥛

bananas • manteca de maní • huevos • polvo de hornear • vainillín • cacao en polvo amargo • miel • chips de chocolate

Avena • Huevos🥚 • (aprox. 120g) Yogur protein • Leche descremada 🥛 • Ralladura de limón 🍋 • Jugo de limón recién exprimido 🍋 • Polvos de hornear • Esencia de vainilla • a gusto Endulzante

(aprox. 120g) Manzana rallada • Cacao en polvo • Stevia cristalizada con eritritol • Huevo • Avena • Harina de almendra • Vainillín • Canela en polvo • Jugo de limón • Polvo de hornear • Aceite de coco • Gotas de chocolate amargo

potes (aprox. 300-350g) Yogur de frutilla alto en proteínas • Arándanos • Gotitas de chocolate amargo • Pasas de uva • Pasta de maní • Soja texturizada • a gusto Stevia cristalizada • Vainillín

bananas maduras • avena • scoop proteína (reemplazable por leche en polvo o 1/4 taza harina de almendra) • café amargo fuerte • y 1/2 taza leche a elección (usé de almendra) • stevia o edulcorante o 2 cdas miel • Polvo de hornear • soperas yogur griego o queso crema • Cacao amargo en polvo a gusto • Endulzante a gusto opcional

harina de avena • leche • aceite • sal • queso rallado

bananas • harina de avena • canela y 1cdita azúcar • polvo de hornear

Manzanas dulces (peladas y descorazonadas) - aprox 2 Manzanas grandes • Harina de almendras • Cacao amargo • Polvo de hornear • Sal • Huevos • Nueces

huevos • harina de almendra • harina de avena • aceite • edulcorante • polvo de hornear • Esencia de vainilla o ralladura de limón • leche • Chocolate amargo o semi amargo • Crocante de maní/ pedazos de almendra/ de nuez

avena instantánea • agua caliente • cacao (yo usé amargo) • polvo de hornear • Endulzante a gusto • Nueces o chips de chocolate (opcional)