acelga cocida (1 atado sólo las hojas) • huevos • salvado de avena (o pan rallado) + 2 cucharadas de harina • queso de rallar + 1 cda de queso crema • chica de atún desmenusado al agua (170grs) • queso por salut • Cobdinentos: sal pimienta, orégano y condimento para rellenos • 12 tapas de empanadas para horno