Granolas

avena • soja texturizada • frutos secos a elección (en mi caso castañas de cajú) • semillas (esta vez no usé) • miel o edulcorante líquido

avena • aceite (el que quieras) • manteca de maní • miel • canela • sal • nueces • almendras • semillas (opcional)

Huevo • Extracto de vainilla • y 1/2 cucharadas Miel • Mantequilla de maní • Cacao en polvo (opcional) • de bolsita (aprox. 30 gr) Quinoa pop • o a gusto Mix de frutos secos (almendras, nueces, avellanas, pistachos, castañas de cajú) • Semillas de zapallo • Cantidad a gusto Opcionales (avena, maní, coco rallado)

Yogur natural • Kiwi • Frutillas • Arándanos • Granola

Yogurt griego casero o comprado • Granola casera o comprada • arpandanos, bananas (ialguna otra fruta) • azúcar alguna cda, agua

avena • y media semillas mix • y media de azúcar • miel • aceite coco • Esencia vainilla

Granola • Copos de maíz molidos • Pasas de uva • Frutos secos surtidos • Huevo • para la mezcla, 20 gr para espolvorear) Coco rallado • Miel • pasta de Maní (opcional) • banana pisada (opcional) • avena

almendras • semillas de zapallo • nueces • semillas de girasol • sal • stevia • aceite de coco

Manzanas verdes • Agua • Edulcorante • Canela • Manteca • Granola • Nueces • Miel • Cacao • Pasas de uva • Coco rallado

soja texturizada • quinoa pop • copos de maíz sin azúcar • avena • maní sin sal • coco rallado (opcional) • semillas (opcional) • mantequilla de maní • miel

Harina de centeno • Huevos • Azúcar moreno • Aceite de girasol • Polvo de hornear • Esencia de vainilla • Agua • (más extra para topping) Granola casera. Ver mi receta

Yogur natural sin endulzar (casero, mejor) • medidoras Leche en polvo • Ralladura y jugo de 1 limón • Frutos rojos a gusto • Granola

Mix Frutos secos • Avena tradicional gruesa • Miel

Açai • Frutillas o un puñado de Arándanos • Nueces • Leche condensada • Granola • Bananas • Manzana • Kiwi

Avena tradicional • Mix frutos secos a elección • Miel (en estado líquido) • Huevos

de granola o mix de cereales • Miel • Chocolate blanco a gusto

avena arrollada • quinoa inflada • nueces picadas (o almendras) • coco rallado • semillas (pueden ser chía, lino, girasol o una mezcla) • canela (opcional) • sal • aceite de oliva o de coco • miel

avena tradicional (no instantánea) • bananas maduras chicas o 2 grandes • esencia de vainilla • sopera miel (opcional) • sopera de pasta de maní (opcional) • canela y coco rallado (opcionales) • frutos secos y semillas a gusto (almendras, nueces, castañas, etc) • Pasas de uva (a gusto y opcional)

avena • coco rallado • canela • miel • Frutos secos a gusto picados chiquitos • Cereales copo de maíz (opcional) • Pasas de uvas (opcional)

margarina, • azúcar mascabo, • esencia de vainilla, • huevos grandes, • harina integral, • polvo de hornear, • harina de algarroba, • generoso de granola

quinoa pop porque justo había comprado • algún fruto seco, en mi caso tenía nueces • coco • cereales copos de maíz • miel • esencia de vainilla • galletas de arroz rotas(es arroz inflado si vamos al caso) • chips de chocolate • semillas • avena en hojuelas, es lo principal

copos maíz sin azúcar • Avena instantánea • Pasas de uva • Maní tostado sin sal • Coco rallado a gusto • esencia de vainilla a gusto • Miel • huevo

copos de maíz • avena • quinoa pop • nueces • almendras • de taza pasas de uva • mix de chía, sésamo y lino • coco rallado • miel • aceite de oliva • esencia de vainilla

arándanos congelados • agua • endulzante • granola • semillas • frutas

Avena • soja texturizada • miel • Coco en hojuelas • té de chía • té de lino blanco • semillas de girasol • semillas de zapallo

Huevo • Miel • Esencia de vainilla • Azúcar • Avena • la cantidad que prefieras Granola • Polvo de hornear • (solo si hace falta humedad) Agua • opcional, cantidad necesaria Chocolate para fundir

Arándanos • Yogurt Natural • Mermelada de Arándanos (ver en mi recetario) • Granola

Coco fresco • Chips de banana • Nueces • Fibra (tipo All Bran) • Avena tradicional • Miel • Azúcar • Esencia de vainilla • Azúcar extra