Paltas

palta • huevo • Endulzante a gusto • Harina de soja (usé yo) • pasta de maní o nuez • Cacao en polvo amargo

Fideos Spaghetti • Paltas • Limón • Ajo • Ajinomoto sabor Verdura • Aceite de Oliva - Pimienta Negra - Queso Rallado

bastones de kanikama • paltas • palmitos troceados • manzanas medianas

pan integral (tostar) • aceite de oliva • Tomates sin piel picados en brunoise (esto sería la salsa) • ajos rallados (aporta un sabor supremo) • orégano fresco • romero fresco • palta • huevos • queso por Salud • semillas tostadas (girasol, sésamo integral) • pera madura • sal marina

tomate cherry • pepino mediano • semillas de su preferencia, yo usé uno con: Lino, mix ensaladas y girasol • vinagre de alcohol • limón o 3 cucharadas de jugo • sal (yo usé Himalaya fina a gusto) • levadura nutricional SIN SABOR • aceite de oliva o girasol (yo usé girasol pureza, pero con oliva también queda bien) (si tienen la oliva mezcla con girasol mucho mejor, yo no tenía más)

palta • ajo • pocillo de aceite de oliva (4/5 cucharadas) • jugo de lima • cilantro • leche

paltas • huevos • Zumo de limón • Sal • orégano • Pan

paltas • tomates grandes • cebolla morada grande • Zumo de limón • Aceite • Sal

pionono comprado • lata sardinas • palta • olivas negras sin carozo • huevos duros • jugo limón • pimienta recién molida • queso crema

palta • hamburguesa o 2 • jugo de limón • sal, pimienta

paltas • jugo de limón

Huevos duros • Palta pequeña (aproximadamente 100 g pulpa sin cáscara y carozo) • colmadas Queso blanco firme • Sal y pimienta a gusto • gruesa Queso semiduro • pimentón

palta grande o 2 pequeñas • pepino • zanahoria • tomate • aceite de oliva • jugo de 1/2 limón • sal y Pimienta a gusto

pan • palta • limón • Sal y pimienta • huevo • vinagre

palta grande • grande queso blanco cremoso • grande mayonesa • (tamaño sopa) mostaza • limón exprimido (grande y jugoso) • Pimienta blanca (a gusto)

Pulpa de palta • Chocolate amargo 80% • Huevos • Sucralosa líquida (o el endulzante a gusto) • Sal • Esencia de vainilla • Polvo de hornear • Harina de avena • Cacao amargo • Chocolate amargo 80% picado • Nueces picadas

Palta • Tomate picado en cubitos • Jugo de limón 🍋 • Sal y pimienta • aceite de oliva • Cebolla de verdeo (parte blanca)

de arroz cocido, cualquier tipo va perfecto • palta • 🍚 Al gusto sal y pimienta • de aceite de oliva virgen extra • de jugo de limón • de ajo en polvo o cualquier otra aromática que te encante • 🍚 Algún topping colorido (opcional)

berenjena asada, • palta, • jugo de limón, • queso crema, • aceite de oliva, • zataar, a gto., • salsa picante de ají habanero (opcional)

palta • diente de ajo • de menta fresca • limón, su jugo • sopera colmada de almendra molida • 🥑Al gusto sal y pimienta blanca • de agua (estimada) • aceite de oliva virgen extra • de vinagre de manzana sin pasteurizar • 🥑 Un pedazo de queso Feta (unos 30 gramos por persona)

palta • palmitos • tomates cherry • huevos duros • brócoli • tomates secos • hongos de pino

paltas • aceite • sal • limón • harina • zanahoria • cebolla • zapallito de tronco • zucchini • queso rallado

paltas maduras (300–350 g) • jugo de limón • aceite de oliva • ajo pequeño • Sal y pimienta • Opcional: 1 cucharada de yogur para suavidad o cilantro picado para frescura

Paltas • Pote Yogurt Griego Natural • Limones su Jugo • Ajo • Perejil • Sal - Pimienta

Paltas • Yogurt Griego Natural • Limones su Jugo • Perejil Picado • Ajo • Sal - Pimienta • Nachos • Para el pico de gallo • Tomates Perita • Cebolla Morada • Limones Verdes su Jugo • Perejil •

garbanzos hervidos y fríos • lata de lomitos de atún • aceitunas verdes • de ají verde picado • cebolla de verdeo • penca de apio • lechuga • Palta cortada en rodajas finas • tomates cherry a gusto • Aliño: Aceite de oliva, sal, ajo en polvo, jugo de limón

palta • jugo de limón natural • jengibre fresco rallado • vueltas de rosca de pimienta negra molida en el momento • 🥑 Al gusto sal (opcional) • 🥑 Algún topping, puede ser un fruto seco, hierba aromática, etc

palta grande • pollo cocido • grande tamaño te fideos riso • verdura • limón

Costeleta de vaca • Palta • Huevo • Tomate • Aceite de oliva • Sal • Provenzal • Pimienta blanca