Pedacitos

pechugas • Mostaza • Condimento para pizza • Provenzal • Pimienta • Sal • agua • de arroz • Aceite c/n o fritolin • agua hervida

pata muslo • Zapallo inglés • limones • Pimienta • sal • Mostaza • manteca • aceite

apio con cáscara • planta de espinacas • planta de apio • pedacito pequeño de jengibre (yo lo omití porque es picante) • manzana verde con cáscara • jugo de limón

huevo • avena en copos • harina integral leudante • sal • pedacito de muzzarella

coco • azúcar • huevos • esencia de vainilla • Membrillo (un pedacito sirve para todas las pepas)

harina 000 • agua tibia • aceite • sal • cebollas grandes • ajo • pedacito de morrón rojo y verde o uno de los dos • zanahoria rallada • y media de queso crema • queso cremoso

Harina 0000 • Manteca fría • Agua helada • Azúcar • Sal • (aprox. 350 g) Pelones (duraznos) • Ciruelas • Azúcar mascabo • Jugo de limón • Maicena • algunos pedacitos Manteca (para terminar)

pedacito de manteca o 2 cdas de aceite • harina común • Leche • Crema de leche p/cocinar • Pedacito de pollo • Cebolla mediana • Fideos

harina • pedacito de grasa • (salar a tu gusto) • Agua tibia

pechuga grande • cebolla grande (o 1 mediana) • pedacito de morrón (yo usé rojo) • zanahoria rallada (o al gusto, pero NO te la saltees!! Es la estrellita que lo cambia todo🤨) • Sal o medio caldito de pollo (yo usé ¼ porque no tenía más 🥲 y complete con sal) • huevo para el ligue • lata de jardinera • rodajitas de mozzarella (o cualquier queso cremoso que tengas en la heladera, salvo queso crema, NO LE PONGAS QUESO CREMA 😤) • pascualina, claro!

🎄Un pedazo de queso brie de aproximadamente 70 gramos • 🎄 1 cdta de miel cruda • 🎄Un pedacito de cebollín o cualquier otra cosa que pueda ser el tronquito • 🎄Frutos secos, tomatitos cherry, fruta deshidratada, alcaparras, etc

Huevo • Avena • Aceite • Edulcorante apto para cocinar (o 5 de azúcar mascabo) • Leche • Polvo de hornear • Esencia de vainilla a gusto • Banana pequeña • Manzana pequeña • pedacito (opcional) Ananá en rodajas • Azúcar impalpable • para acompañar Helado de crema americana o crema chantilly (opcional)

de pasta seca de lentejas coral monoingrediente (19 a 24 gramos de proteína) • 🌱 C/n de agua y sal para hervir los fideos según instrucciones • de aceite de oliva virgen extra • cebolla pequeña • 🌱 Un pedazo de morrón rojo • 🌱 Pizca de sal • 🌱 Un pedacito de jengibre fresco (opcional) • sopera de gomasio • de levadura nutricional (monoingrediente: Saccharomyces cerevisiae) • de melena de león molida (opcional)

yogur natural entero de leche de búfala o del mamífero que quieras pero cuyos ingredientes sean únicamente leche entera y fermentos o cultivos lácticos • de mantequilla de almendras (puede hacerse en casa o ser comprada, lo que importa es que sea monoingrediente) • frutillas frescas o más según tamaño • 🐃 Un pedacito de chocolate mínimo 85 % de cacao • 🐃 Hojitas de menta

de arroz ya cocido y refrigerado (usé parboil pero cualquier tipo sirve) • zanahoria mediana • 🍚 Un pedacito de morrón rojo • de ajo y perejil picados (yo tengo listo en el freezer) • huevos según tamaño (opción vegana se reemplaza por más harina de garbanzos) • 🍚 Al gusto sal • 🍚 Al gusto condimentos, por ejemplo pimienta, cúrcuma, curry, mostaza en polvo, comino, etc • de harina de garbanzos (cantidad estimada) • de polvo de hornear (opcional)

banana madura • huevo • de cacao puro orgánico, molido y no alcalino • de extracto de vainilla • ☕ Pizca de aceite de coco u oliva VE para pincelar taza • pedacito pequeños de chocolate mínimo 85 % cacao

zapallo plomo (princesa o cabutia, NO coreanito ya que no le dan color ni gusto) • zapallito verde • apio • cebolla • zanahoria • papá mediana • pata muslo o pedacito de carne (a elección, no es necesario) • calditos de verdura • agua • morrón verde (puede ser el que te guste)

morcillas bombón • ajo picado • pedacito de morrón rojo y verde picados • cebolla picada • cebolla de verdeo picada

no muy gruesas • aceite • Sal a gusto • o pedacitos de Queso

zapallito mediano/grande • cebolla • pedacito de puerro • pedacito de morrón rojo o verde • aceite • sal del Himalaya • huevos

cebolla • tomates • zanahoria • ajo • pedacito de morrón • aceite • caldito de verdura opcional • Sal • Carne picada • Puré de tomate o extracto de tomate

🤧 1 cebolla • 🤧 Un pedacito de jengibre fresco, de 2 x 2 x 2 cm. aproximadamente (en caso de hipertensión, reemplazar por un diente de ajo) • 🤧 ½ limón • 🤧 1 cda de miel de abejas, cruda (sin pasteurizar). En caso de DBT no poner

de lentejas coral o turcas o rojas • de amaranto • de aceite de oliva virgen extra o ghee • cebolla • 🌱 Un pedacito de morrón rojo • dientes de ajo • zanahoria • de agua o caldo de verduras • 🌱 Especias de tu gusto (usé pimienta negra, cúrcuma, comino, pimentón rojo dulce, un pedacito de chile seco, coriandro molido) • 🌱 Al gusto sal (opcional) • 🌱 Jugo de limón o vinagre sin pasteurizar (opcional)

de avellanas • de semillas de sésamo • comino en grano o semillas de comino • semillas de cilantro • de pistachos pelados • de almendras • semillas de hinojo • 🇪🇬 Un pedacito de chile seco • de sal del Mediterráneo en escamas

banana • dulce de leche • nueces picadas • bombón de chocolate picado • guindas en pedacitos

harina • polvo de hornear • sal • huevo • pocillo de aceite o 1 pedacito de manteca derrerida • Agua hervida