bananas • manzanas verdes o rojas • arándanos/ cerezas/ frutillas (opcional) • leche (una taza y 1/4 aprox) • dátiles o higos secos o ciruelas pasa (o las tres) (300 gr) • pasas de uva • huevos • aceite • de cucharita de sal al raz • bicarbonato de sodio • harina leudante o 000 con 1 cucharadita de Royal • canela a gusto •