Soperas

papa chica • batata chica • zanahorias • calabaza • muy poca cebolla • de morrón colorado • cubito de caldo de verduras • sal y pimienta • Se le puede agregar después queso rallado • queso crema o lo que uno quiera para darle otros gustos

harina común • harina integral de trigo espelta • harina integral de trigo molida medio gruesa • grasa de cerdo propia • sal finoli • ajo en polvo • levadura seca

caldo de verduras (o agua con un caldito jajajaj) • leche • papa • ajo • choclo en grano • puerro • sal • pimienta

papas • morrón colorado • fideos mostachol • apios • zanahorias • cebollas medianas • Arvejas • Sal • Pimentón • Carne

zapallo kabutia • zapallo calabacín • zanahoria • puerro • apio

cebollas peladas • puerro • ajo • Sal a gusto • caldo de hueso de res • vino tinto o blanco • agua • manteca o ghee • aceite de oliva • Queso rallado o picado fino a gusto

calabaza pequeña (calabacín) • agua • caldo de verduras

calabaza trozada en rodajas finas • ajo • vino tinto • aceite de oliva • Condimentos a gusto: sal del Himalaya, jengibre en polvo, cúrcuma, ciboulette, orégano, pimienta negra, perejil picado)

espinaca fresca • lentejas hervidas • apio • puerro • perejil • ajo • cebolla • zanahoria • nabo • sal • pimienta blanca

nabo • zapallo • Sal y pimienta negra a gusto • agua o menos es a gusto • Salvado de trigo

cebollas peladas • ajo • kale • Condimentos (sal del Himalaya, cúrcuma, pimienta, polvo de jengibre, orégano, tomillo, comino) • Aceite de oliva • aceite de sésamo (optativo) • vino tinto o blanco • Agua

Sobras de puchero(solo verduras y caldo) • Mijo cocido

agua a temperatura ambiente • avena instantánea • coco rallado • agua para agregar al final

Caldo de verduras • cebollas blancas medianas • ajo • Vino blanco o tinto • Condimentos: sal del Himalaya, jengibre, pimienta, orégano, tomillo, comino, albahaca • Aceite de oliva

zanahoria • nabo • cebolla • tomillo • romero • Sal a gusto • cúrcuma • agua • almendras peladas y tostadas • arvejas congeladas • aceite de oliva

chlocos • perejil • agua • Sal gruesa • caldo sabor panceta opcional

agua • puerro • perejil • nabo • zanahoria • boniato • cebolla • morrón grande • Sal gruesa

agua • caldo de verdura • salvado de trigo • zapallo pelado y picado en cubos

frutillas • azúcar

habas cocidas • agua • caldo de verdura • papa • cebolla

papas • remolacha • zanahorias chicas • aceite • cebolla • morrón • caldo de verdura • agua caliente • leche caliente

zapallo calabacín picado o 400 gramos • papas picadas • agua • caldos verdura • Fideos para sopa si desean ponerle

Nabo • Zapallo • Las verduras que tengas en la heladera

manzanas • ml de jugo de manzana • azúcar moreno • clavitos de olor • limón rallado • agua

kiwi • banana • Jugo de naranja • Acelga • Zanahoria • Agua

zapallito italiano • zanahoria • caldo