Spaghetti integral

flor de brócoli • zanahoria • zapallo • ajo • Spaghetti integral • Queso rallado • Sal pimienta

Spaghetti integral • grams mejillones • lata de calamares • ajo • perejil • aceite de oliva • Sal de himalaya o común

🍝 200 g de pasta integral seca, aquí spaghetti integral • 🍝 1 cda manteca • 🍝 2 cdas aceite de oliva virgen extra • 🍝 2 dientes de ajo picaditos bien chiquitos • 🍝 jugo de medio limón • 🍝ralladura de media cáscara de limón • 🍝 5 hojas de menta • 🍝 5 hojas de albahaca • 🍝 2 roscas de molinillo de pimienta negra • 🍝 queso rallado a gusto

fideos spaghetti integral • Pesto rúcula • Oliva- queso rallado

resto de hígados de pavo, con zanahorias, chivirías, papas, cebollas, morrón y puerro, de ayer mircoles • churrascos salpimentados de antemano • mezcla de acelga roja, ruccula etc • lechuga romana • zucchini • min de The Soundtrack of our Lives, una banda fantastica, sueca • condimentos • harina común • levadura seca • harina de centeno integral y gruesa • espiral de aceite de oliva • cebolla mediana •

spaghetti integral • ajo • espinaca • Aceite de oliva

fideos integrales tipo spaghetti (como para que sean 1/4 del platillo en total) • pechugas de pollo • naranjas de jugo • jengibre rallado • semillas de sésamo tostadas • brócoli • zanahoria rallada • brotes de soja • cebolla chica • morrón • salsa de soja (salada normal) • maicena •

atún desmenuzado al natural • tomates perita cubetados • cebolla • ají verde • limón • Agua • fideos integrales espaguetis

spaghettis integrales (yo use los KNORR) • morrón rojo • morrón verde • cebolla de verdeo • tomates perita (medianos) • de jamón cocido • crema de le che light

berenjenas • gouda rallado • roque en triángulos, no equilateros, de los de 2 laus igualesss • choclos • tomate gigante • cebollita • x2 de ajíes padrón • harina de trigo común • lev seca • harina de centeno integral • harina de maíz bien fina • copos de avena •

spaguettis integrales o comunes • buen resto de mayonesa de ajo • rúcula o radicheta • espinaca • zanahorias

espaguetis de harina integral • palta o aguacate • cebollas grandes • queso de máquina • manteca • alcaparras • ajo • sal marina • Pimienta

berenjena grande • tomillo • Aceite de oliva • ajo • nueces • queso rallado • tomates secos (remojados en agua + un chorro de aceto desde la noche anterior) • huevo • C.n polenta • Semillas a gusto (yo usé lino) • cebolla grande • ajo •

cebolla • morrón verde • morrón rojo • morrón amarillo • Cebolla de verdeo picada • apio picada • ajos • Fideos spaghetti integrales • Salsa de soja • Aceite de sésamo • Vodka citric • Semillas •

Fideos integrales secos • cebolla pequeña • Champiñones en latas 1/2 lata • tomates en lata • Lata lomitos de atún • Cebollita verdeo • Perejil picado • Condimentos a gusto • ajo

espaguetis integrales (60 gramos por persona) • almejas • colas de gamba peladas (yo cogí las gambas enteras) • ajo • cebollino fresco • ó 2 guindillas (opcional) • vino blanco • aceite de oliva • Sal y pimienta

gobelinos • melón de ajo • espinaca • rúcula (faltó espinaca) • puerro • muzzarella • spaguettis de trigo integral • caldo de pez • aceite de maíz • limón, sin semillas

cebolla en pluma • morrón rojo en tiras • zanahoria grande en cubitos • ajo • berenjena en cubitos • Sal • Salsa de soja • Condimentos a elección (yo usé orégano y pimentón ahumado) • Garbanzos cocidos a gusto • Semillas de sésamo integral • Pasta vegana, en este caso spaghettis

tomate frito casero • atún en conserva • huevo • ajo • cebolleta • pimiento de piquillo • pan rallado • Aceite sal y pimienta • espaguetis • Perejil fresco picado • Orégano • Queso en polvo •

Espaguetis (usé integral) • Tomate frito • Carne picada de pollo • Especias (ajo, cebolla y perejil) y sal • Queso fresco 0%

Espaguetis (integrales) • Espinacas • Champiñones • Pechuga de pollo • Nata para cocinar • Cebolla • Ajo • Miel • Pimentón dulce • Pimienta negra • Sal

espaguetis integrales • chili con carne • c.s. parmesano en polvo

espaguetis integrales • filetes de anchoa • latita de bonito en escabeche • aceitunas negras sin hueso • postre de alcaparras • ajo • lata de tomate triturado bajo en sal (unos 400 g aprox) • cebolla • aove

Espaguetis integrales • Mantequilla • Orégano • Cebolla cortada en trozos pequeños • Pechuga de pollo • Chorizo dulce • Sal • Hierbas provenzales • Pimentón dulce • bote (aprox. 400 gr) Tomate triturado • Ajo laminados • Perejil fresco •

Espaguetis normal, integral o sin gluten • Zanahorias o un paquete de zanahorias ralladas de Hacendado • huevos • aceite de oliva suave • cebolla y 1 ajo fresco o congelados • sal gruesa • salsa de soja normal o dulce • agua para cocer los espaguetis