Marite Parra

ajo • cebolla • puerro • verdeo • zanahoria • de grelo (puede ser brócoli o chauchas, yo encontré en oferta el grelo y lo suplante por las anteriores) • tomate grande • zukini mediano • corazón de alcahuciles • grande garbanzos( lo • Remplace por almendras ya que no tenía en mi alacena, ambos aportan gran cantidad de fibra) • de arroz •

ajo • Morrón rojo • Morrón amarillo • de crema de leche (puede ser también queso crema) • leche entera o descremada a elección • Sal a gusto • Nuez moscada a gusto o pimienta • Perejil a gusto

harina de arroz • azúcar • aceite girasol • vainilla • polvo de hornear • huevos • zanahoria ralladas • Ciruelas o pasas de uva a elección • Nueces a gusto • Azúcar impalpable

huevos • Queso rallado en hebras • Sal y pimienta • gotitas de jugo de limón

zapallitos verdes (también puede ser zukini) • zanahorias grandes • zapallos puede ser anco en mi caso use zapallo criollo unos 200 gr • de crema de leche (también puede ser algún queso untable) • huevos • tapa de pascualina • Sal y pimienta a gusto • cebolla mediana cortada en juliana • queso rallado en hebras

espinaca (4 paquetes) • cebollas de verdeo • huevo • ricota • mozzarella • papas grandes • Sal a gusto • Pimienta a gusto