copos de avena integral • leche • semillas de chía • sacarina (u otro endulzante, al gusto) • café de vainilla • arándanos frescos 🫐 • nueces (6 mitades)
mantequilla 🧈 • harina de trigo • leche entera🥛 • caldo desmenuzado • Ajo en polvo, Pimienta y Nuez Moscada • Carne del puchero desmenuzada • jamón serrano • pollo y bacon a la plancha • Queso • Etc • Pan rallado • Huevos batidos