harina de espelta, (también se pueden hacer con harina normal) • aceite de oliva • leche vegetal • verduras al gusto, (yo en este caso puse berenjena y espinacas) • levadura royal, medio sobre más o menos • huevo • Queso • Sal y pimienta
harina de espelta ecológica • aceite de oliva • huevos ecológicos a temperatura ambiente • zanahorias • levadura royal • azúcar de panela • canela en polvo • de taza de yogur ecológico de cabra