y 1/2 taza Lentejas cocidas o de lata (bien escurridas) • aceite o palta • agua • Jugo de medio limón • salsa de soja • Pimienta blanca, ajo y cebolla en polvo
harina integral • aceite de maíz, girasol u oliva • Agua tibia • Sal • Salsa de tomate y queso • Salsa: ají molido, pimienta y orégano • el queso: orégano (poco)