de harina de avena (yo he usado 60 gr. de sabor galleta y 60 gr. sabor nutchoch, pero si no tenéis podéis usar harina neutra y añadir algún edulcorante) • huevo • crema de frutos secos (cacahuete, almendra…) • de aceite de coco • Canela
harina de avena • copos de avena • levadura • nueces • huevo • clara de huevo • leche de almendras • plátanos muy maduros • Canela y esencia de vainilla
