Leche • Chía • Avena • miel • Cacao 0% • Verter en un recipiente de postre y empezar la segunda elaboración: • Frutos rojos • yogures Naturales • Esencia de vainilla si os gusta • Finalmente este postre se puede acompañar por encima con frutos secos, aporta gran energía por la mañana y sirve para el tránsito intestinal
Pasta • Tomates cherry • atún • a cuadritos de queso de oveja curado • Especias;orégano, ajo en polvo, albahaca, pimienta y sal • aceite de oliva virgen extra
pasta • solomillos de ternera • nata 35% • Champiñones laminados • queso requeson 0% • rebanas de queso curado de oveja.(Mercadona) • ajo • Especias: pimienta,albahaca,oregano,Ajo polvo,sal
arroz • avecrem • y medio de agua • Verduras variadas:pimiento rojo, verde y amarillo, calabacín, • Cebolla, berenjena, ajos • orégano, pimienta. Sal (opcional)
Para la masa: • Harina • Levadura • aprox de Agua • chorrito de aceite y un poco sal • Relleno de Pizza: • Tomate triturado • Queso rallado • pechugas • ternera • secreto • Salsa kebad: •