Foxy Taku

huevos • azúcar moreno o endulzante (yo he mezclado ambos) • zanahoria cruda • harina • levadura • mantequilla/margarina posteriormente derretida • Canela y nuez moscada • esencia de vainilla

bloque de tofu firme • garbanzos cocidos con el agua (o cocidos en casa 150g) • patata pequeña cocina • cebolla morada/roja • harina • ajo en polvo • orégano • Sal y pimienta • páprika (opcional) • Harina y pan rallado para después

mantequilla o margarina (a temperatura ambiente) • harina • sal • agua (4cl) • champiñones o setas variadas • curry (o más si os apetece 😉) • huevos • nata • Puerro • ajo • perejil • Sal •

harina • levadura • te macha • endulzante • leche • huevos

Harina (para el molde) • puerros • espárragos verdes • huevos • nata • Sal, nuez moscada, pimienta y perejil (mejor si es fresco) • champiñones • cebolleta • ajo • vino blanco

hamburguesa vegana • Lechuga iceberg • Queso crema • Especias • hojaldre

yogures de chocolate +proteína de Mercadona • maicena • huevos • Endulzante

Boniato • Pimiento rojo • Pimiento verde • Obleas de arroz

Carne picada vegana Heura • Clara de huevo (un chorrito) o un huevo entero • Zanahoria pequeña • Pimiento verde y rojo • Condimentos • Harina de avena (la que veamos necesaria)

Lechuga fresca • Pimientos de lágrima • Boniato (Una rodaja gordita) • Zanahoria pequeña • Tofu • Semillas de sésamo • Nueces • Salsa se yogur (opcional)

calabaza pequeña (600 gr aprox) • harina de avena • eritritol • levadura • Canela • Esencia de vainilla • huevos • cítrico • queso crema • yogur natural • Edulcorante

boniato o papa dulce • Pimiento rojo y verde • Cebolleta • Puerro • Tofu firme • Curry • Jengibre • Agua • Caldo

huevo • clara • Aceitunas • Tortilla de maíz • Tomate triturado • Queso • Sazonador

agua tibia (importante) • levadura fresca (importante) • y media de AOVE • vinagre • harina de garbanzos • Mix de semillas

plátanos muy maduros • té de mix de semillas • Granola con chocolate • avena • proteína sabor vainilla • Canela

leche • margarina o mantequilla • huevos • harina • sal • Opcional un chorrito de vainilla

mezcla de granola y copos de avena • manteca (75g aprox) • claras de huevo o más mantequilla • Canela • Esencia de vainilla • Yogur griego s/a

plátanos • harina de avena • proteína sabor vainilla o más harina (150 gr total) • y 1/2 tsp levadura • tsp canela • plátano pequeño para decorar • Opcional chocolate troceado para decorar

postre de mantequilla/margarina • nata • triángulo de queso roquefort

champiñones • puerro • cebolleta o cebolla • AOVE • Pimienta molida • Nata (vegetal o animal; yo usé de e avena)