Imagen de portada de Gabriela Arreigada

Gabriela Arreigada

Soy jugadora de Tenis y hago batidos para recuperar fuerzas luego de mis entrenamientos.

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Batido post-entrenamiento 3

leche • Peras • Azúcar mascabo • Avena • semillas de sésamo tostadas • miel (si es necesario)
5min

3 raciones
Batido post-entrenamiento 2

leche • Banana • Zanahorias pequeñas o 1 grande • azúcar mascabo y 1cda de miel • semillas de sésamo tostadas • avena
5min

3 raciones
Batido post-entrenamiento 1

jugo de arándanos • Bananas • Manzanas • azúcar mascabo • leche • de avena
5 min

3 raciones