Luci receta vegana

Holiis👋,te voy a enseñar comida vegana ✨️🫶

•Budín de banana con harina de arroz 🍌🫶

banana madura • huevo • esencia de vainilla • azúcar de stevia • aceite • leche vegetal o leche descremada • harina de arroz • avena instantánea • sopera de polvo de hornear
1 minutos

4 raciones

4
•Galletas de avena y banana

banana pisada • avena instantánea
20 minutos

2 raciones

3
•Avena con leche

avena instantánea • banana pisada • leche vegetal • stevia o 1 cda de edulcorante • canela en polvo a gusto (opcional)
20 minutos

1 ración
•Cuadrados integral de nueces 🌰

huevo • azúcar común o azúcar mascabo • esencia de vainilla • aceite de girasol • agua o leche vegetal • y 1/2 taza de harina integral • polvo de hornear • Nueces a gusto
20 minutos

3 raciones
•Medialunas integrales

levadura seca • azúcar mascabo • harina integral • leche tibia • harina integral • huevo • aceite de oliva o cualquier • edulcorante líquido • esencia de vainilla • edulcorante • agua

•Budín de banana con harina de arroz 🍌🫶