Waleska Ibarra

carne • cebolla grande • zanahorias • pimentón • choclo picado (o un poquito más) • papas grandes • medialuna de zapallo • ajos, orégano, comino, cúrcuma

carne (punta ganso, posta paleta, punta paleta, etc) • cebolla • zanahoria • morrón mediano • ajo • dash de aceto balsámico o vino tinto • Sal • Acompañamiento Arroz • Comino a gusto • Orégano a gusto • Jengibre y romero (un poquito)

mix de verduras ya cortadas (de las que venden listas) • Mix verduras: brocolo, coliflor, zapallito italiano, pimentón.. • Zanahoria, fideos chinos, cebollín • ajo o más a gusto • Soya • pollo o más si desea • Tallarines integrales o normales • Aceite de oliva u otro • Pimienta y jengibre

huevos • Ralladura de 1 limón • canela • avena • miel • Harina blanca o integral con polvo de hornear • aceite de oliva • azúcar rubia • endulzante sucralosa u otro a gusto

cebollín • pollo • normal de maizena disuelta en agua • Salsa de soya a gusto • Jengibre (rallado, un poquito)