♥️Genesis ♥️

Huevo duro • grande Tomate

Manzana • Mandarina • Banana • Yogur natural • Semillas mixtas (chía, girasol, lino)

Atún en lata • Tomate • grandes Lechuga • Sal • Aceite de oliva

Espaguetis • Carne deshebrada (res) • Salsa de tomate • Aceite vegetal • Sal • Pimienta

Yogur natural • Kiwi • Frutillas • Arándanos • Granola

Huevos • Jamón • Queso • Fresas • Manzana • Plátano • Mandarina • Café • Jugo de naranja • Aceite o mantequilla