garbanzos • cilantro • perejil • cúrcuma en polvo • comino en polvo • cebolla • ajo • de taza de harina de trigo • de taza de pan molido • sal • aceite
setas • cebolla blanca • queso vegano para derretir • harina de maíz (para antojitos) • harina de trigo • agua tibia • sal (o al gusto) • aceite • frijoles refritos (de preferencia negros) • salsa verde/roja (no importa cual o de que sea)
garbanzo seco • alga nori (lámina para hacer sushi) • sal • pimienta en polvo • cúrcuma en polvo • ajo en polvo • Verduras picadas (a elegir) yo utilicé 2 mitades de pimientos • tomate • cebolla • Zanahoria picada • calabaza picada • Mayonesa vegana
bolillo • achiote • chiles guajillos • aguacate • limón • naranja • Jitomate • champiñones ó portobello ó setas • lechuga o espinaca para poner sobre el pan • frijoles