Vicky Morales

brócoli • calabacin • cebolla • garbanzos • aove • Sal • ajos

muslos de pollo • verduras para caldo • garbanzos • pelota • salados cocido • Agua • Sal • patatas

Pimiento verde • Pimiento rojo • Calabacín • Cebolla • Aceite de oliva

bacon • salchichas • caldo de cocido • Colorante • arroz

Atún • Olivas • huevos cocidos • Tomate frito • masa sin gluten Mercadona • huevo para pintar

calabacines sin pelar • cebolla • tomate triturado • ajo • AOVE • atún • sal • orégano • queso rallado

alitas partidas • para asar al horno • patatas pequeñas (o al gusto) • vino blanco • agua • sal • hierbas provenzales • medio limón exprimido

lentejas • cebolla • zanahoria • patatas medianas/pequeñas • calabacín • ajo • laurel • sal • Pimentón • aove • Agua (3 vasos o cubrir ingredientes)

albóndigas (compradas) • cebolla grande • pimiento verde • pimiento rojo • calabacín • ajo • soperas tomate triturado • aceite oliva • vino blanco • agua • Sal (cuchara colmada pequeña o al gusto) • Pimienta negra molida

berenjenas • carne picada, según el tamaño de las berenjenas • cebolla (a gusto) • Tomate triturado • Sal • Queso rallado

yogurt natural (si es azucarado luego ponemos menos azúcar) • limón • yogurt de aceite • yogurt de azúcar • levadura sin gluten • yogurt de harina • huevos • Mantequilla para untar el molde o papel para forrarlo