Budín de banana proteico

Name: Budín de banana proteico
Yield: 8 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 taza harina de avena; 1/2 taza proteína en polvo(use whey vainilla); 3 bananas maduras (hacerlas puré); 1 cucharadita polvo de hornear, 1 de bicarbonato y 1 de canela; 2 cucharadas pasta de maní; 1 cucharada aceite de coco

Caro Sanchez @cook_12346237

Buenos Aires

Me inspire en los atletas, de alto rendimiento, conformando todos los macronutrientes para el post o pre entreno, como snack es genial!

Budín de banana proteico

Caro Sanchez @cook_12346237

Buenos Aires

Me inspire en los atletas, de alto rendimiento, conformando todos los macronutrientes para el post o pre entreno, como snack es genial!

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Ingredientes

8 raciones

1/2 tazaharina de avena
1/2 tazaproteína en polvo(use whey vainilla)
3bananas maduras (hacerlas puré)
1 cucharaditapolvo de hornear, 1 de bicarbonato y 1 de canela
2 cucharadaspasta de maní
1 cucharadaaceite de coco

Guardada

Paso a paso

1

Batir los huevos por 3 minutos hasta que espumen
2

Agregar los líquidos, junto con la pasta de maní. Seguir batiendo. Agregar los secos y los chips o nueces.
3

Hornear por 40 minutos a 170°C