Keto - DULCE DE LECHE 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Marian
Marian @zzmarianella

En la capital del dulce de leche, #Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷, les presento una versión #keto. 😜🤤😋
#mirecetario

Keto - DULCE DE LECHE 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

En la capital del dulce de leche, #Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷, les presento una versión #keto. 😜🤤😋
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Ingredientes

  1. 500 grcrema de leche
  2. 4-5 cucharadasendulzante pulverizado (NOTA: yo utilizo xilitol, eritritol o fruta monje que las proporciones son 1=1 con el azúcar convencional y lo paso por el molinillo)
  3. 2 cucharadasmanteca o ghee
  4. 1 cucharaditaextracto de dulce de leche (se consigue en las casas de repostería), sino simplemente esencia de vainilla
  5. 1/2 cucharaditabicarbonato de sodio disuelto en 3 cucharadas de agua caliente

Paso a paso

  1. 1

    En una olla (con buen fondo grueso) derretir la manteca y el edulcorante. Agregar la crema de leche y esperar que hierva revolviendo cada tanto a fuego medio

  2. 2

    Cuando hierve bajar el fuego a mínimo, y esperar que se espese y reduzca a la mitad, tarde maso 15 minutos pero depende de la potencia de tu cocina

  3. 3

    Cuando queda más espesa dejarla 5 min más hirviendo y revolviendo constantemente, apagar y agregar la esencia de dulce de leche o de vainilla

  4. 4

    Mezclar el bicarbonato disuelto con las 3 cucharadas de agua caliente y agregar a la preparación, batir bien, volcar todo en un envase apto horno, yo use un frasco de vidrio y tapar con papel aluminio, a baño María (que lo cubra 3/4 partes mínimo)

  5. 5

    Al horno medio por 2 horas o 2 y 1/2 horas, te vas a dar cuenta porque el cuello del frasco está marrón

  6. 6

    Retirar y dejar enfriar dentro del bol

  7. 7

    Tenes que dejarlo enfriar despacio, cuando esté a temperatura ambiente los vas a notar más espeso, ahí lo metes en la heladera, siempre en un frasco de vidrio

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Cocinar hoy
Marian
Marian @zzmarianella
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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