este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Si os gusta el coco este batido es una buena opción para el postre, muy rico y saludable

Ya ha empezado la temporada de la sandia y hoy he preparado este refrescante batido de sandia.

Un batido riquisimo de chirimoya, con yogurt de coco y piña. Muy tropical

Entramos en periodo estival y apetecen los batidos frescos, os dejo este que si lo haceis con edulcorante, engorda menos.Ideal para los niños, pero poniendoles azucar.

Holaa!!! hoy les traigo un batido muy fresquito y muy rico jejeje espero que les guste.Dale me gusta a mi página de facebook https://www.facebook.com/Momentos-deliciosos-712740888867725/

Batido fácil rico y fresco

Un refrescante batido de aguacate, piña, plátano y naranja bien fresquitos para estos días de calor.

¿Desayunamos rico y sano? ¿Os apetece? Pues este batido es súper completo y la combinación de sabores le da un toque muy tropical.