
Barritas de cereales y miel

Las barras de cereal es un alimento completo...
Barritas de cereales y miel
Las barras de cereal es un alimento completo...
Paso a paso
- 1
En una cacerola (ollla) colocamos las tres cucharadas de aceite con las tres cucharadas de miel, la llevamos a fuego y dejamos que comience a hervir la miel, cuando vemos que hierba agregamos los copos de maíz y el maní, sacamos del fuego y con cuchara de madera revolvemos bien uniendo todos los ingredientes.
- 2
Parece que jamas se unen pero con confianza se llega a eso; luego de unir los ingredientes colocamos la preparación en una fuente de vidrio previamente mojada; tiene que estar humedecida, no que caiga agua.
- 3
Una vez que volcamos la preparación apisonamos bien todo; debemos presionar muy bien para crear algo compacto, puede ser con la palma de la mano (ojo porque esta caliente), pero siempre cuidando de apretar mucho para compactar.
- 4
Dejamos reposar media a una hora. Luego de eso podemos dentro del mismo recipiente cortar las barritas y después para conservar las envolvemos en bolsitas herméticas.
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