Buscando en mi heladera, encontré un hermoso coliflor, pensé que podría hacer y me inspire en una receta nada más que cambie algunas verduras, salió riquísima , a mis niños les dije arroz y no se noto la diferencia #Vegetal

Es muy rica para los bebés 😋

#arroz. Reemplaza la masa de tarta por el arroz es una manera diferente de comer saludable.

TIPO DE Cocción: A LA CACEROLA#arroz

Parece una receta fácil, pero me ha sacado canas verdes….. pero lo logré 💪🏻

Que hice esta receta para mi ... porque hago dieta todo el año... y comió toda la familia😍

Una receta rápida, económica, sana para salir del paso un día de visita o bien no fuiste al supermercado ...

Hiper fácil de preparar con pocos ingredientes

Arroz con mariscos

Típico plato de viernes, allí donde se práctica la abstinencia de carne, el arroz con atún es también un plato delicioso y práctico, para comer cualquier día del año y en cualquier ocasión. Armado en moldes individuales y decorado, puede ser una entrada triunfadora; servido con mayor generosidad, un plato único y sustancioso. Es una excelente manera de incorporar pescado, en especial para quienes no les gusta el pescado; y las verduras para que coman los niños. Se puede hacer una versión light, usando aceite de oliva o mayonesa liviana; una versión más contundente, con mayonesa casera; incluso, una versión calórica, añadiendo crema de leche y queso, y llevando a horno para gratinar. Hoy sale una de mis versiones de arroz con atún, la que hago para comer en el día. Cuando la preparo para el día siguiente, no incorporo alimentos crudos.

Es súper económico, fácil y rico! (Se los dice un estudiante😂)