Una entrada sencilla y deliciosa.

Como no puedo comer con sal mi amiga me enseño para acompañar comidas..

Un almuerzo liviano, fresco y nutritivo!

Comer sano y variado es el mensaje de los nutricionistas. insisten en difundir, " Para comer mejor y estar más saludables". Los vegetales se convierten así en los más requeridos, acompañados con carne de pollo y un rico arroz blanco, nos da la ventaja de un plato sencillo y muy sabroso.

Es una opción para el almuerzo o la cena. Ustedes pueden duplicar los ingredientes para más personas.

Amo las pastas, y si son acompañadas con verduras, son un plato perfecto.

Quería acompañar un revuelto con lentejas y salió esta combinación.

#delantaldorado

Fácil, rico y vegano.✨Ideal para acompañar picadas✨

Un aderezo con pocos ingredientes, sencillo y que podemos utilizar donde más nos guste, sándwiches, tostaditas, carnes, etc.

Es un plato venezolano que suele prepararse generalmente en la época de Navidad, pero realmente se puede preparar en cualquier momento, además de ser muy nutritivo y saludable tiene una agradable sabor y se puede comer de desayuno de almuerzo o de cena... en este caso se sirvió con tostadas de pan aderezadas con manteca con ajo y albahaca... se puede acompañar también con arepas o casabe...