Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogUna riquísima ensalada que tiene como protagonista principal al tofu , hecho con semillas de soja . Tiene una textura y suele presentarse en forma de cubosEs una importante fuente de proteínas en la dieta vegetarianas y veganas .Encontré que el tofu es bajo en calorías y bajo en grasas , así que puedo comerlo sin culpasSi se cocina con alguna especias, el tofu adquiere su sabor, lo que hace de él un buen ingrediente para guisos , sopas o revueltos especiales , es ampliamente usado como sustituto parcial de la carne por los vegetarianos y veganos.Es la preferida de mi hijo y la pensé para el🥰#vegan

Para que quede bien rico el tofu la clave es el sabor del marinado

#menú #quieromivaso cómo conté en la receta anterior, hoy compré muchas verduras de huerta muy frescas! La albahaca me enloqueció con su perfume, así que salió ésta ensalada fresca.

Si hay algo fácil definitivamente es esta ensalada que acompaña muy bien las carnes rojas y blancas. La presentación le da un toque especial. Espero que la preparen en sus casas y me envien la foto reapuesta.

Increíble almuerzo!!!! Sopa con tofu salteado con huevo, queso y hojas verdes.

Una riquísima ensalada para compartir en familia 😃

#Tofu #Veggie #Vegetariano #BastonesdeTofu #cocinaveggie#retofinde

#5sentidos Vista#menusemanalEsta ensalada la hice con productos de la huerta de María José Kiss@cook_20081993Aproveché todas las variedades de tomate que me regaló, pero para hacerla no hace falta ponerlos todos, sino las que más les gusten o tengan en la heladera.

Una de mis ensaladas preferidas, también de las que preparé para año nuevo! Es riquísima, no puede fallar.🍅🧀🌿Nota: use queso port salut light en vez del común porque es más firme y se desarma menos.#Caprese #Ensalada #Saludable #cocinaveggie

#mialmanaqueRica y fresca ensalada ideal para esta Navidad o Año Nuevo. La aprendí a esta receta en una demostración que hicieron en la semana de la italianidad. Su origen se remonta al siglo pasado. Hay varias versiones esta fue creada por un italiano junto a su hermano para un concurso y fue premiada y luego se popularizó.

Una rica preparación con tofu  para animarlo con  un  delicioso sabor y crocante, para comer sólo o muy apetecible con ensalada. #LosJuegosGlobalesdeCookpad2024 #globalcookpadgames2024#proteína #proteinavegetal #tofu #soja

Sencilla y rápida... siempre la disfruto.. además hay que consumir las últimas albahaca antes del frío..