#delantaldorado Con esta recetas salen 13 hamburguesas y espero que les guste :)

Es mi primer receta. Espero les guste

Les traigo una receta que me encanta hacer, la he ido adaptando y esta vez quedo buenísima.

No les puedo explicar lo ricas que salen estas hamburguesas de lentejas! Tienen un gran sabor, aroma y textura, a demás de ser muy nutritivas, bien #fit 😉 . Espero que las hagan!

Buenas!Les traigo un menú que en casa suelo hacer bastante seguido porque me encanta y una vez que le agarras la mano es muy simple!Espero les guste y las disfruten, yo no les pongo huevos así que es apta veganos!ACLARACIÓN las primeras 8 veces o más se me desarmaron y fui agarrando la mano de a poco porque la lenteja no me iba a vencer. Tips si queda la mezcla muy floja agregar harina ( yo uso integral pero puede ser común ). Prensar bien con la mano y que la asadera en lo posible no tenga relieve ( como la plancha tradicional que usamos para Paty, en esa jamas logre porque se me desarman ) Que sea lisa y colocar aceite ( a penas)Besos a todos...#cocinaveggieAbrazo grande!

Esta es una receta que hice hace algunas semanas y la subi en mis historias de instagram!... Me pareció una estupenda idea compartirla con todos ustedes!!! Espero les guste tanto como a mi!!!

Esta receta se creó a partir de la idea que siempre tuve de probar esta receta y con lo que tenía agregue un par de cosas, además de mucho amor y bastante ingenio ;)

Riquísimas y rendidoras hamburguesas, súper nutritivas.

Las hago siempre y le voy encontrando el punto justo para que queden bien compactas ...hace unos años recuerdo que mediante una mentirita piadosa le hice a mi hija unas hamburguesas súper completas de lentejas en pan, con huevo aderezos etc ...y en ese entonces me había dicho que ricas que estaban...lógico pensaba era de carne ...hoy con mi hija adolescente y sabiendo la verdad jaja nos reímos de la anecdota y come sin problemas las hamburguesas de lentejas...#Lunessincarne#mirecetario

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