Mug cake de plátano y chocolate sin azúcar

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Mug cake de plátano y chocolate sin azúcar

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Ingredientes

  1. 3 cucharadasharina
  2. 1 cucharadaaceite de girasol
  3. 1/2 cucharadacacao desgrasado 0%
  4. 2dátiles
  5. 1 cucharadaleche
  6. 1plátano

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, ponemos los dátiles en remojo y precedemos con el bizcocho

  2. 2

    En una taza, machacamos el plátano y le añadimos los ingredientes húmedos, la leche y el aceite

  3. 3

    A continuación añadimos la harina, y el cacao

  4. 4

    A continuación sacamos los dátiles del agua, les quitamos el hueso y los añadimos a la mezcla

  5. 5

    Trituramos con la ayuda de una batidora, y metemos la taza al microondas

  6. 6

    La ponemos durante unos 2 min, pero debemos ver que está cuajado el bizcocho y listo!

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encantad@ de compartir mis recetas con ustedes.La cocina es mi pasiónA pesar de que no hago la mejor presentacion les aseguro que tienen un sabor espectacular.Todas mis recetas son sin gluten porque en casa hay una persona celiqca
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