este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

Es una alternativa sana al batido de chocolate, estando incluso más rica! Sabe más a chocolate que a plátano. Esta delicioso!

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

Tenía 3 plátanos ya muy maduritos y como a mi hija le encanta el chocolate y no come fruta casi nada, hice esta batido riquísimo que nos lo hemos bebido enterito jejeje to para mi le he añadido un toque de café y le da un saborcito riquísimo.

Nuestra merienda de hoy, más rico imposible, y súper sana.#realfood

Quería hacer un batido de plátano interesante y me puse a improvisar jejej, resultado...delicioso y súper saciante!! XD

Empezamos el día con un rico batido 💪 #delantaldorado

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

Llega el verano y un batido fresquito y sano siempre es bienvenido para tomar 👏🏻😍🤤