Por que no comer una deliciosa torta de Naranjas? Aporta vitamina C y es una fruta que tenemos al alcance todos.. ahí va...

Los mejillones son ricos en potasio. ...Controlan la depresión. ...Tienen propiedades anti-inflamatorias. ...Vitamina C. ...Estimula la producción de glóbulos blancos...#mirecetario

La calabaza es uno de mis vegetales favoritos, tanto en recetas dulces y saladas. Además de deliciosa y versátil cuenta con muchas vitaminas antioxidantes como la vitamina A, vitamina C y la Vitamina E... Me regalaron un par hace unos días así que las estoy aprovechando 😊 #saludparatodos

Hola les comparto una receta de budín de mandarinas sin gluten que se hace en licuadora. La receta es del programa cocineros argentinos, pero modificada sin gluten. Saludos y espero que les guste esta receta.

Qué beneficios tiene el coco rallado?Vitaminas: aporta vitaminas del grupo B (como la B1, B2, B3, B6, B7 y B9 o ácido fólico), además de vitamina C, vitamina E y vitamina K. Grasa saturada: aunque el coco rallado es rico en grasasaturada, ésta no aporta los mismos efectos negativos que –por ejemplo- sí aporta la carne o los productos lácteos enteros.

Me encantan los brownies y porque no aprovechar estas fiestas para darnos todos los gustos? Quise probar esta receta, que es muy parecida a la que siempre hago solo que lleva menos manteca, azúcar, harina, es más pequeña. Solamente le hice algunas agregados: pizca de sal, una cucharada de cacao amargo (desde que comence a ponerlo en mis brownies me encanta el gusto que le aporta), esencia de vainilla y licor. Igualmente paso la receta original y mis agregados aparte si les interesa.

La espinaca es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina Que, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9). Así mismo, contiene sustancias antioxidantes.

Estamos en época y hay que aprovechar.Me encantan en cualquiera de sus formas pero no sabia de esta mermelada que es riquísima.La receta es de @Mamucha y resultó deliciosa#oferta

Lo más rico es la combinación usada para aliño, no se van a decepcionar! #porunmundomejor

Dicen l@s nutricionistas que la #harina de algarroba aporta los beneficios de #las legumbres.En tanto la #harina integral contribuye al aporte de vitamina E, fibra y potasio, magnesio, hierro y zinc.Según explican cuando la harina se procesa para hacerla refinada pierde parte de sus propiedades y nutrientes..

Esta es una versión "de la vaga" 🤭 (estoy sin heladera 🤦🏻‍♀️ así que es lo mejor que pude hacer, y en casa prestada...)Aprovechando que la caja navideña que regala la empresa donde trabajo, trajo un pionono. Completé comprando hechos el resto de los ingredientes. Lo único que yo preparé fue la crema chantilly.Obviamente...el pionono mejor casero...el merengue mejor casero...el dulce de leche mejor casero...y los duraznos idem.En esta presentación "portable" se pierde toda la imponencia y elegancia del Chajá, pero resulta más fácil, rápida y especialmente más práctica de trasportar. Sobre todo cuando somos los encargados del postre en otro lugar de festejo.⚠️⚠️⚠️ ¡Ojo! 👁 Con la cadena de frío que la crema es muy delicada y sensible a la falta de frío. No aguanta más de 20 minutos fuera de la heladera (y mucho menos si el calor es extremo), por tanto, en caso de traslado que supere ese tiempo, debe ir refrigerada.

Este té me lo recomendó mi psicóloga, ya que tuve que dejar el mate (fue muy difícil 🤦‍♀️😂)... en mi caso lo tomo de costumbre, me encanta.Además me contaba que ayuda muchísimo a controlar los niveles de colesterol, la diabetes, aporta vitaminas c, combate la obecidad, etc.Se los comparto para que lo prueben visto es que es súper rico 😋