Paso a paso
- 1
Mezcla la avena molida con las dos claras
- 2
Tritura el plátano hasta dejarlo "papilla"
- 3
Mezcla el plátano con la avena y las claras
- 4
Si queda muy líquido poner un poquito más de avena molida, si queda sólido añade leche de almendras, sin lactosa... la que desees
- 5
Calienta una sartén al 5 echando una gota de aceite
- 6
Añade un poco de masa a la sartén (que quede redondita)
- 7
A disfrutar!! Puedes decorarlas con sirope sin azúcar, el plátano sobrante o alguna frutita sana:)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pau le encantará ver cómo quedó.
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