Sin t.a.c.c !Procurar que la mezcla quede espesa, si hace falta agregar más avena

Les comparto mi versión de leche de avena con muchísimo sabor para que tomarla sea un placer y así aprovechar los múltiples beneficios que trae para la salud.. además, con el sobrante, podemos hacer budines, granola, pan de avena y pasas o comerlo como postrecito. De esta manera no desperdiciamos nada y consumimos todas las propiedades de esta preparación.Por supuesto que todos los ingredientes son opcionales, si necesitamos leche de avena neutra solo usamos la avena y el agua siguiendo los pasos necesarios.

#Recetas frescas de VeranoNo existe postre más sencillo pero a la vez tan rico, que el arroz con leche. Esta vez lo hice con leche condensada y la cremosidad que le otorga es otra historia jaja.Se puede comer como postre frío para una ocasión especial y porque no como merienda,?es muy nutritivo !!

La avena es muy rica en fibras , calcio y minerales y me encanta utilizarla en distintas preparaciones p mis hijas!!♡

La tortilla de avena es una buena opción para mantenerte saciado toda la mañana (si la haces para desayunar). También es muy versátil en sabor, ya que podes ponerle chips de chocolate, ralladura de naranja, de limón, banana pisada, canela, etc.Aviso: esta tortilla es dulce, y generalmente para desayunar.#tortilla #avena #fit #fitness #nutritivo #fácil #rápido #desayuno #merienda #dulce

Basada en la receta de una colega de la comunidad Cookpad, con la cual hice budín de avena y banana, se me ocurrió armar este con trocitos de manzana.

Este licuado combinado contiene innumerables beneficios, es saciante por las mañanas además de ser una opción sana y rica. La Chía es una pequeña semilla, que se caracteriza por tener muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Es por esta razón, que su consumo diario ha sido muy recomendado por expertos en nutrición. Son ricas en vitaminas y minerales, omega 3, proteínas, calcio y fibra, siendo un alimento muy completo. Para poder consumir la chía, lo ideal es que la dejes hidratando durante algunas horas en agua, ya que de esta manera estarás activando la semilla, y desarrollando el gel, o mucílago, que resulta tan provechoso para la salud.La avena es uno de los cereales con más propiedades que existen como proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. #meanoto ✅

Me encato esta receta porque es económica y saludable espero a ustedes también les guste

Para el reto finde hicimos un paréntesis en la dieta. Cuando le leí a mi marido las opciones se quedó loco con la idea de arroz con leche con leche condensada! Hice la receta de Cristina con un poco menos de arroz porque sé que le gusta más líquido. El ama el arroz con leche y, si bien a mí no me gusta mucho, le di el gusto! Qué voy a hacer! Después de una vida juntos (43 años casi) no le pude decir que no! #retofinde

La avena o “Oatmeal” se volvió de mis desayunos y meriendas favoritas y lo que más me gusta es que es muy práctica, saciante, y hay infinitas formas de hacerla!🙌🏻Pronto subiré más recetas🥣💡 Ideas de toppings: frutos rojos, banana, manzana, mantequilla de maní, mantequilla de almendras, frutos secos, semillas, chocolate, cacao, etc.#Avena #Oatmeal #Porridge #Desayuno #Merienda #Healthy #Health #Proteína #micocina

Hola amigos/as aquí les traigo una receta de galletitas de avena quaker con leche, muy fácil de hacer y deliciosas.

Una receta muy muy fácil para hacer. Unas galletitas súper ricas y livianitas. Receta de Paulina Cocina. Ideales para la vianda del colegio de los chicos o del trabajo, creo que las hice en 30 minutos como mucho... Rápidas y sabrosas!!!