Cuadrado de tortilla para niños
El huevo y las verduras son alimentos básicos en la alimentación de los niños por su aporte en nutrientes necesarios para su crecimiento. Esta receta es una idea diferente y divertida para vuestros niños coman huevo y verdura sin rechistar¡
Cuadrado de tortilla para niños
El huevo y las verduras son alimentos básicos en la alimentación de los niños por su aporte en nutrientes necesarios para su crecimiento. Esta receta es una idea diferente y divertida para vuestros niños coman huevo y verdura sin rechistar¡
Paso a paso
- 1
Se pelan las verduras y se trocean a cuadraditos pequeños (puede utilizarse verdura previamente cocida).
- 2
Se cuecen en agua con sal hasta que estén tiernas. Otra alternativa es cocinarlas al microondas poniéndolas en un plato o bol tapado con papel transparente apto para cocinar.
- 3
Se bate el huevo y se mezcla con las verduras cocidas. Se añade sal al gusto.
- 4
En un molde de silicona apto para microondas se introduce la mezcla de huevo y verdura y se mete al microondas 2 minutos a máxima potencia. Cuando pase este tiempo, comprobamos si se ha cuajado el huevo correctamente, si aún le falta un poco, se mete unos 30 segundos más y se vuelve a comprobar. Listo¡
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de verduras Tortilla de verduras
#vegetal..Es una receta fácil para que los niños aprendan a comer verduras
-
Tortilla de puré de papas Tortilla de puré de papas
Está tortilla la hacía una vecina de mí infancia. Ella era italiana y la llamaba "tortilla romana". Para mí es una adaptación de la tortilla de papas, quizá más saludable.
-
Tortilla de papa individual Tortilla de papa individual
Es una receta muy simple sale siempre bien .y como siempre es solo una idea #receta de fin de mes
-
Tortilla de papas Tortilla de papas
#Recetas30Minutos La tortilla es una de las cosas que más me cuesta hacer, por el miedo que se rompa, entre otras cosas, pero con el tiempo le fui tomando coraje y cada vez me sale mejor.Una receta sencilla y fácil de hacer, ideal para acompañar cualquier tipo de carne
-
-
Tortilla individual de zapallitos y zanahoria Tortilla individual de zapallitos y zanahoria
#EssenTamara
-
-
Tortilla para tacos diferentes. Tortilla para tacos diferentes.
Esta es una versión que ví en un video de Cocineros Argentinos, pero les puse mi toque de harina integral, quedaron muy sabrosas y obviamente son mucho más sanas y ricas que las compradas!! Manos a la obra!!
-
Tortilla con pencas de acelga Tortilla con pencas de acelga
Aquí encontrarás más ideas para optimizar una verdura tan noble como la acelga. https://www.facebook.com/notes/siancarscar/cuantos-platos-podemos-hacer-con-un-atado-de-acelga-y-un-frasco-de-cebolla-sianc/2000636523284753/
-
Bocata de tortilla francesa Bocata de tortilla francesa
Estoy preparando los bocatas para ver el partido de España-Francia y clasificarnos para el mundial. En casa todos pidieron tortilla francesa con queso y tomate, y a disfrutar del fútbol.
-
Tortilla de zapallitos zucchini Tortilla de zapallitos zucchini
Hola, hoy les comparto mi segunda receta en Cookpad. Es una sabrosa Tortilla de zapallitos zucchini, que son una variedad de zapallitos italianos, largos y muy ricos, sin semillas y que se adaptan a muchas recetas.Esta tortilla la podemos comer caliente, apenas hecha, o tambièn fria, es muy buena !
-
Más recetas
Comentarios