Ensalada de espinaca, queso azul y tomates disecados. Deliciosa

Cansada de las típicas ensaladas quise probar algo distinto, fácil y rápido.

Sé que esta receta hace un tiempazo que existe. Nunca la había echo.La hice como última opción, vivir en el campo y darte cuenta a la noche que en la huerta no había lechuga y que tampoco había comprado, me llevo a cortar unas cuantas hojas de remolacha y hacer una ensalada igual. Quedó riquísima!!!

Rápida para cuando no tenes ganas de cocinar, pero no dejas de comer algo sano 🌱

Cuando ya no sepas que cocinar o si estas con poco tiempo, esta es una receta que cualquier persona puede realizar!! Prácticamente con lo que encuentres en tu heladera y encima deliciosa 😋!!!

Esta receta combina lo fresco y amargo de la rúcula con lo tibio de los vegetales cocidos y dulces (choclo y calabaza).

#Recetas30Minutos Una manera de comer sushi fácil, deliciosa, original y casero! Rinde para 4 ensaladas bien grandes!! Se hace con arroz de sushi o arroz común en esta receta les enseño a convertir el arroz común a un delicioso arroz de sushi. Mucho más económico e igual de delicioso! Todos los beneficios del saludable sushi! Dato curioso: La palta es increíblemente nutritiva y tiene más potasio que una banana!

Para quedar pipon, pipon en los días calurosos...

Esta ensalada es ideal para perder peso y estar saludables a la vez, ideal para tod@s aquell@s que quieran ponerse en forma o simplemente tener una vida mas saludable, sus ingredientes no solo aportan fibra sino también antioxidantes que nos ayudan a vernos y sentirnos mejor, que nos cuidan por dentro y por fuera, es decir con una piel saludable e incluso como prevención de enfermedades como el cáncer

#1receta1arbol

Una ensalada para variar, súper rica y colorida! Si querés podés sumarle zanahoria cruda rallada para que rinda más en volumen! Queda genial 🧡

#midelantaldoradoLa foto no le hace justicia en comparación con lo rica que estaba!!

Fácil y rápida. Además exquisita#micocinaCocina de la A-Z. Con I

Es una receta que me enseñó mi mamá. Siempre sale bien. Puede comerse tibia o fría acompañando carnes o como único plato

De Paulina Cocina

es una ensalada que se puede comer fría, o tibia al plato/con fajitas!😋🤤como estoy embarazada, busco recetas ricas en fibras y quede muy bien la combinación.

#Fácil#rápida#rico#guarnición#platolivianoPocas ganas de cocinar, pero con ganas de que sabiera sabrosa.

# verduras.Fácil, rápido y muy rica

Un toque a un clásico 🙂

😀

#RecetaDeFinDeMesEn casa comemos mucha ensalada, pero esta que improvise con lo que tenia en la heladera, no solo resulto muy sabrosa, sino que además note que satisface mucho sin dejar de ser una comida fresca, ha de ser por su alto contenido de fibras.Me pareció una gran opción para un almuerzo sano, rico, gustoso y económico!!

#RecetaDeFinDeMesAmo las ensaladas, y ésta es una buena opción para cuando no tenemos mucho tiempo pero queremos comer algo rico, saludable y económico!Se puede hacer con lo que tengamos! Y las cantidades serán de acuerdo a los comensales, claro. A jugar con la imaginación y combinar sabores y colores! ;)

Ideal para estos días hermosos!Feliz primavera!😊💐La cantidad varía dependiendo cuantas personas coman!Simple, rico, económico y sano! Que mejor????😉😁#micocina

#mirecetario#ensaladas🥗 Es muy agradable el sabor de la combinación de berenjenas asadas con zanahorias ralladas y si a esta dupla le sumamos sabores más intensos cómo puede ser un ají morrón asado deleitamos el acompañamiento de una porción de carnes rojas o blancas.Claro que si por lo completa la elegimos como plato principal también puede ser una cena o un almuerzo exquisito y saciante 🥗🥕🍆🫑🥓🥗🤩😋😋👏

Rica ensalada, con mucha frescura y sabor.

El clásico con ...algo más ┻┻︵¯\(ツ)/¯︵┻┻Además de la proteína de la carne le agrego unos "toques" para que quede jugoso y para que sea más saludable ...vamos conociendo productos e integrandolos al menú clásico .