Caldo Keniano (Fray)

Hace años un amigo corredor originario de Kenia nos cocinó este caldo y nos contó la historia que en su tribu solo se comía dos veces al año, una en la celebración especial como puede ser cumpleaños o en diciembre para festejar el año.
Así que se tomará el tiempo para cocinarlo y compartirlo con nosotros fue un honor, además de que me autorizó compartir la receta porque ya nos considera de la familia.
Cada que como este caldo, lo recuerdo y aún sonrió con sus historias .
Caldo Keniano (Fray)
Hace años un amigo corredor originario de Kenia nos cocinó este caldo y nos contó la historia que en su tribu solo se comía dos veces al año, una en la celebración especial como puede ser cumpleaños o en diciembre para festejar el año.
Así que se tomará el tiempo para cocinarlo y compartirlo con nosotros fue un honor, además de que me autorizó compartir la receta porque ya nos considera de la familia.
Cada que como este caldo, lo recuerdo y aún sonrió con sus historias .
Paso a paso
- 1
Lava y pica los vegetales en cubos
- 2
Sella la carne en un sartén
- 3
Fríe los vegetales
- 4
En una olla con agua hirviendo con ajo, cebolla, sal y pimienta, agrega la carne y cuando suelte su jugo agregas los vegetales, posteriormente cuando esté hirviendo pones el cilantro y el chile poblano
- 5
Apagas la olla y agregas la col, solo con lo caliente del caldo de va a cocer, debes tapar la olla
- 6
Después de unos Segundos cuando veas la col cocida (transparente), puedes servir y disfrutar con la familia.
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