Mis desayunos o meriendas!#avena #desayuno #merienda#quedateencasa

Un desayuno lleno de energía, ideal para quienes hacen actividad física, tienen un día laaaargo en el trabajo o simplemente para calentar el cuerpito!!

Si estas buscando un desayuno energético este es💪

Una receta muy tradicional, fácil , sencilla pero increíblemete energética , saludable y ricaaa ideal para el desayuno. Se adapta al gusto y posibilidades de cada uno. Además de completo es que se puede comer caliente o frío , también despertando nuestra imaginación en los agregados como canela, cda. de cacao , trocitos de chocolate , frutos secos , fruta fresca , ralladura de cítricos o lo que gustes.#porridge #porridgequaker #gachasdeavena#avena #desayuno #ricoysano #microondas

Un desayuno formidable para enfrentar el día...Super energizante 💪🏾 😉

Hecho en microondas, ideal para las mañanas frescas🌧#Avena #Porridge #Oats #Saludable #Healthy #Desayuno #Fácil #cocinasaludable #abcdelacocina

Me cuesta salir del café con tostadas para Desayunar.... Esta es una opción de #desayunofacil #rápido. Me sirve para incorporar #Avena y todas sus propiedades y comenzar el día con energía.La receta es para inspirar, puede variar todo lo que acompañe a la avena con Leche.#Desayunorapido #Desayunoavena

Al microondas

Y... ¿Por qué no salado? 🥣

Me gustan mucho los tazones de avena. Los como de merienda algunas veces de desayuno o simplemente como postre.Es muy sano y llenador, te da muchísima energía por lo que es ideal para comer antes de entrenar!Vi esta versión en Instagram (perdón pero no me acuerdo de quién) y la verdad es que me llamo muchísimo la atención porque lleva re poquito tiempo, ensuciamos básicamente NADA y queda súper rico!!Espero que les guste y se animen a hacerlo!