En un frasco de yogurth vacío (yo usé el que se ve en la foto, que es bastante conocido) colocamos un cuarto de sillas de chía y luego le ponemos la leche, yo usé de almendras, lo dejamos reposar 30 min (si quieren pueden revolver entremedio) y luego le colocamos los frutos rojos, en mi caso usé cervezas pero pueden ser frutillas, frambuesas o la fruta que más les guste. Endulzamos a gusto con miel o azúcar y a disfrutar!