Sopa fría de calabacín con mango

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Otra alternativa para comer fría con pocos ingredientes y un sabor especial que le aporta el mango. Se le puede dar una textura más líquida para beber o espesa, como hice hoy, para comer con cuchara con los tropezones de mango.

Sopa fría de calabacín con mango

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Otra alternativa para comer fría con pocos ingredientes y un sabor especial que le aporta el mango. Se le puede dar una textura más líquida para beber o espesa, como hice hoy, para comer con cuchara con los tropezones de mango.

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Ingredientes

40 min + nevera
4 raciones
  1. 2calabacines grandes
  2. 1cebolla (o cebolleta)
  3. 1patata grande
  4. 2mangos
  5. Aceite de oliva virgen extra
  6. Sal, pimienta
  7. 1 poco de nuez moscada
  8. Unos trocitosmango, perejil, cebollino, sésamo, etc. para decorar al servir

Paso a paso

40 min + nevera
  1. 1

    Pelamos la patata, troceamos en cubitos y cocemos tapada con film en microondas, 5 minutos (comprobamos que está blanda pinchando con un cuchillo o tenedor)

  2. 2

    Ponemos aceite en una sartén (3-4 cs). Troceamos cebolla y calabacines y pochamos a fuego medio (que se ablande sin tostar). Apagamos el fuego y dejamos enfriar.

  3. 3

    Separamos un trozo del mango para adornar cortado en cubitos. El resto y el otro mango entero los pelamos, troceamos y ponemos en el vaso de la batidora.

  4. 4

    Añadimos al vaso la patata cocida, ya fría, el calabacín y la cebolla, un poco de agua (1/2 vaso), sal, un poco de pimienta y de nuez moscada. Trituramos todo bien.

  5. 5

    Ponemos en la nevera hasta el momento de servir (tiene que estar bien fría). Servimos con los cubitos de mango por encima y, alternativamente, un poco de perejil picadito y sésamo tostado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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